跑步不只是运动 领跑计划 发掘人生更多可能
发布时间：07:00 2022-11-30 HKT
「Get set, go!」在运动场上，跑步选手专注地与时间竞赛，挑战自我；但对由领展赞助的「领跑 Home Run」计划参加者而言，运动不单追逐名次，更是一趟自我探索的旅程，为人生寻找更多可能。
领展「爱．汇聚计划」今年再度拨款支持凝动香港体育基金（「凝动」）开展「爱 ‧ 运动，展 ‧ 关怀」计划，为12至18岁基层青少年开办20节「领跑 Home Run」课程，包括提供长跑训练、比赛机会、生涯规划及精神健康讲座等活动。
扩展计划范围 更多青年受惠
刚从大学体育系毕业的叶铭诺（Vincent）今年年中加入凝动，求学时期他已热衷参与筹办社会服务活动，现更全职投入负责「领跑 Home Run」：「不论运动还是社会服务，都是我的兴趣，希望大家透过运动，让自己更好更进步。」
Vincent表示，领跑计划借助领展广泛的社区物业网络，今年更由五区扩展至八区举行，除继续在沙田、屯门、观塘及将军澳举行训练外，今年会增加东区、黄大仙、北区及葵青区，让更多青年受惠：「除了基层，有特殊教育需要及少数族裔学生可优先参与，鼓励他们多做运动，同时透过长跑发掘更多社区景点，增加社区归属感。」训练于11月初展开，现时每区约有20名学员，约四分之一学员连续参与第二届，反应热烈。
角色转换 视野扩阔
Vincent更推荐「领跑 Home Run」其中一位长跑好手成为助教。许国安（小许）是去届「领跑」1,500米长跑男子组冠军，现就读运动高级文凭课程，虽然今届因超龄而未能继续参与领跑计划，却在Vincent推荐下成为助教。小许说：「我想尝试不同角色，相信对日后运动生涯及工作规划有帮助。」现时小许需协助教练指导学员及处理行政工作，他坦言，从前只需做好自己，检讨不足，但现在会主动了解学员，思考相处模式，让他们在训练中有更多得着。
小许不再是学员，但跑手梦没有因而放下，他会参加其他跑会的长跑训练及公开比赛。他分享，自参加「领跑」后，不单跑得更快，而且看得更远，却因而变得更加谦虚：「参与计划后见识到世界之大， 很多跑手很优秀及有天分，但坚持练习才是最重要的。」
运动不只一条路
运动不单有益身心，还可收获友谊。Vincent透露，领跑计划重点活动之一的「社区路线联系跑」，需要学员亲自设计社区跑步路线，从作为社区聚脚点的领展商场起步，带领其他区的学员一边跑步，一边认识区内特色地方：「今年我们增加联系跑的次数并扩大规模，学员之间有更多机会交流。」
现时计划提供网上精神健康讲座，期望在运动外，推动青年关注精神健康；亦在暑假举办生涯规划活动，去年安排学员参观体育媒体和运动品牌的办公室，及参与体育职涯规划分享讲座。Vincent表示：「即使喜欢运动，不代表只可当运动员，我们希望告诉学员，社会还有更多选择，鼓励他们自行发掘。」
（资料由客户提供）
