甘泽民博士 - 中医治颈椎间盘突出症｜健康有营

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更新时间：00:00 2022-07-06 HKT
发布时间：00:00 2022-07-06 HKT

颈椎间盘突出造成的原因大致可分为外伤性及退化性两种。外伤性颈椎间盘突出大多因外伤包括车祸、跌倒、高处坠下等造成；退化性颈椎间盘突出则由于长期姿势不良，例如：都市人常长时间低头看手机及工作，以致颈部过度劳累，颈肌收紧，颈椎生理弧度减小或消失、甚至颈椎反弓，颈椎间的椎间盘受力增加，导致椎间盘纤维环破裂，髓核破裂突出，从而造成脊柱神经和脊髓受压。

轻微至中度患者颈部疼痛，疲劳或长时间工作时症状加重，亦会出现麻痺延至背部、肩膀、手肘、手指。如影响运动神经，可导致活动受限、甚至手臂肌肉萎缩。至于脊髓受压患者，严重症状包括：步态失稳、四肢无力、大小便失禁、下半身或全身瘫痪。临床上，颈椎间盘突出多见于30至50岁人士，好发于颈椎C3/4及C4/5位置。

治疗颈椎间盘突出方面，笔者会先参考患者的磁力共振扫描MRI和CT报告，查找椎间盘突出位置，再透过针灸及手法治疗，把受压的神经恢复，患者不用倚赖止痛药和仪器就能痊瘉。另外，服用能补肝肾、强筋骨的中药，可有助突出的椎间盘吸收，减少对神经的刺激，让神经恢复及症状消失。曾有被诊断要做手术的颈椎间盘突出患者接受了笔者三次的治疗后，病情得到明显改善，在告知毋须接受手术后，他喜出望外。

甘博士提醒大家，坐车时不要打瞌睡，以免因司机急刹车时造成的颈部挥鞭式损伤。做运动时要保持正确的姿势不要使颈部过伸，特别是拳击运动，应保持收紧下颌的姿势。工作期间，每低头或仰头多于30分钟，可做简单的颈部活动，减少颈椎间盘压力，也可每隔1至2小时做八段锦第一至四式（约1分钟），舒缓肌肉紧张。症状急性发作期及有较明显脊髓受压症状时，宜多休息，不宜作颈椎运动，特别是颈椎后仰动作。