身心疗瘉之旅｜运动员歌手带领一星期身心健康活动

Headlife

更新时间：14:54 2022-04-05 HKT
发布时间：14:53 2022-04-05 HKT

疫下大家除要关注身体情况，也要留意身心健康，运动品牌lululemon便为陪伴大众放松身心，特别推出为期一星期的线上「Rest & Restore身心疗瘉之旅」。活动会由4月8日起一连七天进行，当中每天均会安排不同形式的线上节目，包括运动课程、正念工作坊及音乐表演等等，好让领大众能以不同方法发掘自我及面对个人情绪，重新找回动力。

此次活动邀请了多位歌手及lululemon品牌大使运动员参与，好像于4月9日的「自我探索：认识价值观如何帮助你的人生抉择」工作坊，便有泳手郑莉梅 (Camille Cheng) 及唱作歌手岑宁儿带领大家了解自我价值观；至于4月10日的「让心灵出走，踏上大自然声音旅程」活动，则有获奖森林疗愈向导伙同正念及冥想导师带领参加者通过自然声音找寻内心平静，而在4月14日身心疗愈之旅的最后一晚，更会有卫兰及冯允谦与MOOV合办的「放空 ‧ 放松」音乐聚会，藉音乐抛开一切烦扰。要留意是上述在ZOOM或IG平台举行的活动，部分需要预早在网上登记，详情可登入lululemon网站（https://www.lululemon.com.hk/en-hk/content/rest-and-restore-online-retreat.html）报名。