香港青年协会「UP SHOWCASE」多元舞台 助青少年绽放潜能 提升自信
发布时间：09:00 2026-09-29 HKT
如何让年轻人找到兴趣及目标？只要勇于尝试、坚持不懈，方能绽放潜能，确定志向。香港青年协会辖下21所青年空间，早前举行「UP SHOWCASE 2026」综合汇演和展览，让学员在视觉及表演艺术、运动、STEM及创意媒体等领域，展现多年努力的成果。
香港青年协会副总干事吕慧莲表示，UP代表释放潜能（unleash potential），透过一系列专业培训，帮助青少年培养技能、增强自信，将喜好转化为专长，启发他们探索未来。
良师引路 传授球技与人生态度
11岁的叶昊霖自K3起爱上篮球，高小时于荃景青年空间开始学习，现为校队成员，至今仍持续参与青协训练班，以葵青区学界冠军为目标。他认为青协提供多元比赛平台，有助提升技能、累积经验，并感激教练冯Sir耐心指导，赞他是「最好的阿Sir」。
冯Sir自小在荃景青年空间接受篮球及教练证书训练。他昔日教练以耐性传授人生道理、引导他面对挫折，铸就他的教学信念，多年来见证学员透过篮球培养专注与学习态度，建立成就感，视培育学员为终身抱负。
坚持习武传承精神 加操挑战自我
11岁的黄莃哲自K2起于隆亨青年空间学习空手道，现已考获黑带初段，并获选为香港初级少年代表队成员，于第16届亚太糸东流空手道锦标赛夺冠。
他忆述曾于比赛一时分心，忘记鞠躬而被判负，形容是「重大教训」。自此他更注重礼节与态度，学会专注自我提升，主动加操：「毋须与他人比较，你要赢的是自己。」如今莃哲在青年空间担任大师兄，指导师弟妹，训练个人耐性及表达能力，将习武精神薪火相传。
转出坚韧 展现无惧困难毅力
10岁的刘梓瑶因儿时观赏香港迪士尼芭蕾舞演出而萌生兴趣，其后于天耀青年空间学习芭蕾舞，立志成为专业舞蹈家。她自6岁起坚持每天练习转圈及拉筋，现已能连续旋转11圈，并在亚洲舞蹈杯2026创意芭蕾独舞（10-12岁）比赛夺得金奖。导师以耐心鼓励及教导，磨练出她「不怕困难」的坚韧性格，这份毅力更延伸至学业，「遇到困难，更加倍练习！」
因材施教 循序渐进建立自信
11岁的方宇童于洪水桥青年空间学习K-POP舞蹈3年。社工阿Jo表示，宇童起初性格害羞内向，不习惯公开表演，青协导师遂安排她循序渐进参与，从内部小型表演，逐步过渡至大型舞台演出。宇童感激导师耐心指导每个动作，助她建立自信。
每一份潜力，都值得被发掘与栽培。青协透过「UP SHOWCASE」为新一代提供发光发热的空间，让他们在舞蹈、运动、语文学术、STEM等领域尽展所长，并在过程中认识自己，找到前行的方向。
如有兴趣了解更多青协青年空间的UP课程，欢迎浏览网站youthspot21.hkfyg.org.hk。
