社会福利署观塘区福利办事处 与 香港基督教女青年会 推行《「心灵启航」青少年精神健康计划》
发布时间：11:30 2025-01-13 HKT
为让社区人士关注青少年的精神健康，提高各界对青少年精神健康的认识及建构关爱青少年文化，社会福利署观塘区福利办事处与香港基督教女青年会乐华综合社会服务处（「女青」）于1月12日（星期日），联同精神健康咨询委员会「陪我讲 Shall We Talk」计划及香港游乐场协会于观塘YM²裕民坊商场举行名为《「心灵启航」青少年精神健康计划》推广日。活动当日于现场设置压力测试评估、认识睡眠与减压之活动、小游戏及心灵加油站等，并为青少年及公众人士提供精神健康咨询服务；同场亦举办专题讲座，由精神科医生黄思丽医生分享睡眠质量与精神健康的关系，以及导演陈德森先生分享有效纾缓精神压力的形式，帮助青少年及市民了解更多优质睡眠及舒缓压力对精神健康的好处。此外，大会亦安排发呆挑战活动，参与的青少年于30分钟内保持放空「发吽哣」，但不能入睡状态，让大脑得到真正的休息，大会增设「发呆样之最」、「发呆宇宙奖」等奖项提升活动趣味性，奖励青少年成功挑战。大会邀请青少年透过歌曲及舞蹈向现场市民展现正能量及推广精神健康讯息，而参与的青少年及市民均获赠打气小礼物。推广日活动能够唤起社区人士对青少年对精神健康的关注。推广日活动成功举行，共录得逾2,100人次出席参与。
推广日以「心灵启航」为题，社会福利署观塘区福利专员梁保华先生于活动上表示：「社会福利署一直非常关注青少年的精神健康，持续加强支援儿童及青少年服务，以及早识别和支援有精神健康需要的青少年。在地区层面上，观塘区福利办事处亦联同区内综合青少年服务中心，为区内33间中学（包括官立、资助及直资中学）举办以青少年精神健康为主题的地区活动，为青少年提供多元发展机会，提升他们的抗逆力。」
他说：「我们期望透过今日的活动，吸引更多社会大众关注青少年精神健康，更加主动关怀身边的青少年，构建观塘区关爱青少年文化。同时，亦多谢精神健康咨询委员会「陪我讲 Shall We Talk」计划、香港游乐场协会，以及讲者黄思丽医 生及陈德森导演对今日活动的支持。」
女青于推广日前亦已经举办了Fitness Health达人活动，为16位青少年提供了一个结合运动、纾压及团队合作的良好平台。100%参加者在身体素质、心理韧性及社交技能方面均有明显进步。
香港基督教女青年会机构简介
香港基督教女青年会创立于1920年，为一间多元化社会服务机构，逾100个工作单位遍布全港。适逢本年为机构105年志庆，继续为不同社群及有需要人士提供服务，包括幼儿、儿童、青少年、妇女、成人、长者及家庭。女青一直秉持「生命的栽培」服务宗旨，提供创新及优质的青少年服务，并以有能力为自己负责任的信念，透过不同类型服务，致力协助他们发掘自身的潜能，增强其抗逆力，建立正面和积极的人生观。
