活动速递｜九龙城区办免费伸展工作坊 5天训练提升长者肌力及平衡力
更新时间：19:12 2024-05-09 HKT
发布时间：19:12 2024-05-09 HKT
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本身是运动心理教练的九龙城区议员黄驰，近日公布为响应九龙城民政处资助的正向城市运动体育节，将于本月22日及5月29日于红磡社区会堂1楼活动室举行伸展工作坊，由中国香港功能体适能及运动表现总会体能教练，提供5天的保健训练，利用健身杖训练协助长者提升肌力与平衡力，对抗肌肉流失减少受伤机会，有兴趣者可与Whatsapp 6704 5995与区议员黄驰联络，名额先到先得。
九龙城区议员黄驰公布九龙城区本月底举办伸展工作坊。(黄驰FACEBOOK)
五天保健训练提升长者肌力及平衡力。(黄驰FACEBOOK)
五天保健训练提升长者肌力及平衡力。(黄驰FACEBOOK)
五天保健训练提升长者肌力及平衡力。(黄驰FACEBOOK)
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