每日杂志‧人物志|自学苦练不言弃 刘雪汶盼为香港垒球投出未来
发布时间:08:00 2026-01-05 HKT
午后的天光道垒球场,没有比赛的喧嚣,只剩球鞋与沙地摩擦的细碎声响。香港女子垒球代表队投手刘雪汶(Sherman)一如往常般练习。她目光锁定前方,握球、挥臂、投出,垒球瞬间离手,划破空气,随即撞上围网,传来一声清晰而有力的「嘭」。年少时,她立下成为「香港第一投手」的目标,更为此远赴台湾受训一年,在高强度的企业女子垒球联赛(企联)中磨练技术、累积比赛经验。尽管在香港,垒球属小众运动,制度与资源皆有限,Sherman仍选择留下来,「希望自己有一天变得很厉害」,并在今年名古屋亚运舞台上,展示香港垒球的实力。


2023年杭州亚运,Sherman随香港女子垒球代表队出征。由于部分队友离队,她临危受命担任先发投手,「那是我第一次打这么大型的比赛,又是先发,真的非常紧张。」面对实力强劲的对手,港队于小组赛三战皆败,转战名次赛后,最终以3比1击败泰国,排名第七,取得香港垒球亚运史上的首场胜仗。
Sherman的垒球路始于中学。学校的体育老师曾是香港垒球代表队成员,在校内成立了垒球队。她说,原本想加入排球队,学校却未有相关选项,由于喜欢团体运动,便抱着「试一试」的心态加入了垒球队。
埋首锻炼 「一定会比较孤独」
她因为身材高大被老师相中,从外野手、内野手一路被推向了投手的位置。惟香港缺乏专业的投手教练,女垒更是如此。成长阶段的Sherman,大多只能靠自学摸索。她每天透过萤幕反复观看美国职业投手的影片,模仿他们的动作与节奏,再一遍遍自行尝试。
回想起初学时,她笑言经常打烂学校的东西——时钟、玻璃,甚至闭路电视,都曾成为「牺牲品」。为免破坏家中的家具,她索性拿起橙,对着墙反复练习投球姿势。
只是,日复一日的枯燥训练,对仍处于贪玩年纪的她而言,显得格外煎熬。投手训练往往只能独自对着球网,无法与队友一同操练,强烈的孤独感让她一度萌生放弃的念头。所幸,在老师的鼓励与支持下,她最终选择咬牙坚持,「投手就是所有事都要自己先走一步,一定会比较孤独,而且要更努力才行。」
付出的努力终会开花结果。表现突出的Sherman多次入选香港青年代表队,并随队出国比赛,例如到泰国清迈。看到不同国家的球员,已让当时的她觉得「很开心」,真正渴望变得更强,则是在台湾集训之后。
窥探高水平比赛 更想变强
那次暑训,她有幸一睹台湾企业联赛的水平,让她清楚意识到自身差距,「他们的水平都很高,我第一次有大开眼界的感觉。」她形容,那时心中埋下了「想变强」的种子。而杭州亚运的经历,则让她意识到香港垒球与亚洲强队之间,仍有一段距离。

为了在名古屋亚运前提升实力,Sherman再次把目光投向台湾。2024年,她自费赴当地暨南大学攻读硕士课程,并展开为期一年的校队训练与比赛生活,「真正到台湾后才发现,原来我打球的过程中,错过了很多重要的基本功。」
相比美国投手追求力量与速度,台湾更着重准度与变化。无论投球技术、体能负荷,还是比赛节奏,她都感受到明显差距,「前3个月很难熬,所有东西都不同,文化、实力差距都让我觉得跟不上,很无助。」
训练强度亦远超以往,「第一次和队友去健身有被吓到,她们举的重量,我完全举不起来。」她惟有不断加练、主动请教队友。为了争取更多实战经验,她几乎每逢周末都参与企业联赛,效力于「新世纪黄蜂」,也是香港首位登上企联舞台的球员。谈起初登企联,她笑言当时超级紧张,「给自己很大压力,但队友跟我说:我们会在你身后,你不用怕,我帮你接球,你大胆去比赛。」

「不要限制想像力」 决不言弃
经过在台湾一年的磨练与沉淀,Sherman逐渐成为队友信赖的投手。她形容,相较上届初登亚运舞台时的青涩,如今有信心迎接今届亚运,「性格不再急躁,遇事能冷静分析,想清楚下一步要做甚么,结果就会好很多。」
展望今年名古屋亚运,她说对队伍充满信心,队友在技术与心理上都有明显进步和成长,希望能在赛场上击败新加坡及韩国,争取更具竞争力的名次。不过,她亦坦言,作为投手责任重大,但会将这份压力视为动力,带领球队打得更好,「很多人都说投手占一场比赛输赢的70%,只要投手发挥得好,基本上会打得舒服一点,野手进攻时会更放心。」
她亦鼓励年轻球员,「不要限制自己的想像力,只要不放弃,总有一天会实现」,以及珍惜外出比赛的机会,努力训练,令球队的实力更平稳。
在赛场上,Sherman从不轻言放弃,「做投手要有『死都不放弃』的心,后面的队友才会信任你。」她希望,随着港队走上国际舞台,能让更多市民认识垒球这项运动。
谈到年少时许下的「香港第一投手」梦是否已实现,Sherman微微笑道:「觉得实现了,但我还有很多进步空间,期望自己未来可以更好,坐稳这个位置。」她亦表示,名古屋亚运并非终点,未来希望站上奥运资格赛的舞台,继续为香港垒球争取被看见的机会。
即使前路艰辛,她仍憧憬未来能挑战国外的巡回赛(Travel Ball)。她说,希望有一天能变得很厉害,「想在退役之前,做到一些前人未竟之事。」也许,是第一个投出球速100公里的女投手;也许,是第一个去外国打企业队的人,让更多人知道,香港也有优秀的垒球选手。她坚定地说:「这可能就是我一直不放弃的原因,因为我还没完成自己想做的事。」


逐梦之路殊不易 支援有限「贴钱打波」
追逐垒球梦的路,从来不容易。Sherman说,家人虽然不阻止她打球,但担忧从未停止,「在香港做运动员很现实,不会赚到钱,家人就会很担心,我比其他人迟找全职,可能比起同龄人赚少了几年的钱。」
Sherman无奈表示,爸爸曾多次为她日后的出路与她发生争吵。所幸,在妈妈与姑妈的全力支持下,Sherman选择听从内心的声音,勇敢追梦,不留遗憾。她强调,比赛经验与个人成就,错过就不再有,「钱可以之后再赚,但打球老了就做不到。」

不过,她坦言相比其他运动,垒球资源较少,球会能提供的支援有限,球员常面临「贴钱打波」的情况。Sherman曾为了提升球技,动用六位数积蓄自费赴台进修球技。她指出,除了代表队正式比赛外,所有进修与受伤后的医疗开支多由球员承担,期盼未来能有更多赞助与社会支持,以减轻球员的压力。
虽然垒球在香港未受大众关注,但Sherman并未感到沮丧,「因为我们都是为了自己的目标去打,当然如果有多些人认识我们,我们会更高兴。」
记者:潘明卉

















