天文台详解风寒效应注意事项 长者及体弱人士应避免户外逗留并注意保暖
发布时间：10:19 2025-11-18 HKT
受强烈东北季候风影响，今日（18日）本港天气显著转凉。天文台表示，风寒效应将较为明显，提醒市民留意天气变化，注意保暖，长者及体弱人士应避免在强风下长时间停留户外。
天文台料未来数日北风较大
天文台署理助理台长谢淑媚今早在电台节目表示，一道冷锋今日凌晨已横过广东沿岸，随后强烈东北季候风现正影响沿岸地区。预测今天天气大致多云，早上短暂时间有阳光，气温会在21度左右，稍后将有一两阵微雨，天气随后明显转凉，气温逐步下降，今晚市区最低气温约15度，新界再低一两度，整体降幅达6至7度。预计低温天气将持续一至两天，周四早上气温约14至18度，日间天气非常干燥。
谢淑媚指出，今早风势明显增强，吹和缓至清劲偏北风，离岸及高地间中吹强风，未来数日北风较大，风寒效应将较为明显。她解释，风寒效应是指风势加大时，空气流动容易带走身体热量，使人感觉到的温度较实际测量温度更低，因此呼吁市民，特别是长者及体弱人士，避免在强风下长时间户外逗留。
谢淑媚又称，在气候变暖背景下，香港冬天气温明显有长期上升趋势，根据初步分析及世界各地气候模式预测，今个冬天华南的温度正常至偏高机会是比较高，预测香港冬天气温都是正常至偏高，间中会出现一些寒冷天气，预计今个冬天的寒冷日数约有9至17天。
长者安居协会提醒长者要保暖
长者安居协会行政总裁王虹虹在同一节目表示，自上周得悉本周天气转凉后，已主动致电慰问长者，提醒他们未来天气变化。协会每逢天气转变或进入冬季及流感季节时，均会致电长者，提醒准备御寒衣物及物品，预计整个冬季将拨打超过8万通慰问电话。
她指出，上个冬季透过「一线通平安钟」共接获14万宗求助来电，其中涉及较严重或需送急诊的个案约8600宗，预计今年数字相若。她提醒，长者身体调节机能较慢，皮下脂肪较少，天气转凉对其影响较大。患有慢性呼吸系统疾病或哮喘的人士，在寒冷天气下症状可能加重。此外，冬季长者跌倒及骨折送院的个案亦较多，提醒长者注意身体平衡，在家或户外均应小心行动，避免跌倒。
她建议，最佳保暖方式为「洋葱式」穿搭，每层衣物不需过厚，内层可选择吸湿排汗材质，中层为保暖衣物，外层则以防风防水为主，在户外可保暖挡风，进入室内则可脱去外层，避免过于闷热。长者在家亦可进行简单运动，促进血液循环，外出时建议佩戴口罩，并留意天气变化。
梁堃华呼吁尽早接种流感疫苗
医院管理局家庭医学统筹委员会主席梁堃华在节目中指出，流感病毒在低温环境下存活时间较长，且较为活跃，可能引发冬季流感疫情。她呼吁高风险人士，特别是孕妇、儿童、长者及慢性病患者，注意寒冷天气可能导致血管或气管收缩，增加心脏及肺部负荷，有机会诱发疾病，应注意保暖。由于接种疫苗后需两至三周才能产生抗体，她呼吁尽早接种流感疫苗，以应对可能出现的冬季流感高峰。
她表示，最近几周门诊，每节约30至40名患者中，约一成为上呼吸道感染病例，情况平稳，而流感相关入院数字暂未见上升。
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