调查：家职、双职妇女日均工作逾11小时 职场家务皆损身心 团体促正视家职者为劳工
发布时间：15:29 2025-08-22 HKT
劳工权益普遍欠缺保障，身体劳损问题常被忽视，威胁劳工健康。社筑同梦社区发展服务（社筑同梦）认为照顾家庭也为社会及经济作出贡献，理应视作工作，任何有关劳工议题都不应忽略家职者，因此与香港理工大学护理学院合作调查基层劳工的身心健康状况，进行「家职和双职人士肌肉骨骼劳损情况比较研究」，从劳损角度切入探讨劳工保障问题，并提出建议改善劳工劳损问题。
家职辛劳不下于在职
是次研究共访问160位25至57岁家职及双职妇女，比较两者在工时、工作姿势、身体健康及心理负担四个方面的差异。结果显示，两个组别的受访者每天均须工作超过11小时，在大部分比较项目上两组情况相似，反映不论照顾家庭还是在职场工作，均对妇女身心健康构成损伤及负担，其中因照顾家庭引致损伤及压力程度更严重，可见家庭工作的辛劳不比在职工作轻。
双职妇女每天平均工时约11.8小时
调查发现，有超过三成受访双职妇女从事饮食业；其次是清洁（12.5%）及零售（12.5%），可见大部分受访者从事劳动密集工种，极可能有肌肉劳损症状，其中平均每日上班6.4小时，再加上照顾家庭的时间，每天平均工时约11.8小时。而家职妇女每日亦须花费11.8小时照顾家人及处理家务，有超过七成受访者表示每天都要做家务。
七成受访者对家务工作感压力
心理健康方面，约六成受访双职妇女感到工作吃力，大部分都表示轻微；超过五成双职妇女感觉工作有压力及非常有压力。虽然约七成受访者表示满意工作，但亦有近三成表示有辞职念头；近半数的受访者不确定目前的健康状况，可以在未来两年继续目前的工作。而两组受访者均有近四成是对家务工作感到劳累及不满意，超过七成更对家务工作感到有压力。
逾四成家职妇女做家务时曾受伤
身体健康状况方面，两组受访者在运动等大部分习惯相似；而当中约七成甚少从事中等强度的运动。有超过四成的家职妇女和三成的双职妇女在过去12个月做家务时受伤，最常见的是扭伤，其次是割伤、摔伤和烧伤。超过九成受访者至少有一个身体肌肉骨骼痛症部位不适，平均有超过三个身体部位出现痛症，最常出现的部位是肩膊、下背及颈椎。
双职与家职妇女肌肉劳损且压力庞大
育有一个九岁女儿的Ann，目前是家职妇女，每天的生活大部份时间投放在家庭上，加上女儿有特殊学习需要，她形容自己每日工作24小时，只有很少休息时间，照顾家庭令自己很多身体部位出现劳损，包括颈部、肩膊、腰部和膝盖，但碍于经济压力，她很多时都不会求诊，多数会自行购买药油及按摩膏舒缓痛楚。
Ann又认为家庭工作同样辛苦，身体状况更加令她心理上出现压力，经常觉得疲劳和精神不足，如果没有家庭工作者照顾孩子或其他家人，照顾的责任会落在政府上，她希望社会能肯定家庭工作者的努力和价值，家庭工作亦应被看待成工作。
另一双职妇女Lala表示，自己每周会从事4至5天兼职楼面工作，每日工作4小时，同时需要照顾两名子女，她视家庭工作为另一份职业，工作量很多，但因劳损问题深受困扰，颈部、膊头及腰部出现酸痛不适，盼社会认可家庭工作的价值。
社工倡多管齐下 提供资源预防及改善劳损
社筑同梦社工林健龙表示，在机构针对劳损健康的服务经验中也留意到不少街坊对劳损相关认知十分有限，不知道问题成因及解决方法。以至于经常「积劳成疾」，直至痛到无法忍受才求医。因此如何鼓励劳动者从源头解决痛症，并透过运动改善身体状态，也是处理基层劳损健康问题的重点。
他建议，社会及政府在未来应多关注劳工劳损问题，提供更多资源在预防及改善劳工的劳损，例如举办劳损教育讲座及开办伸展运动班等；另一方面，社会应将家庭工作同等视为工作，在讨论劳工保障及相关政策的时候，应该将家职工作者也纳入持份者；又建议不同团体在进行劳工相关研究时，亦应将劳工定义扩大至包括家庭工作，专为在职人士处理与工作相关疾病的职业健康诊所，可考虑将服务对象扩展到家职人士。 长远而言，政府应考虑社筑同梦行全民退休保障，确保家职人士的退休生活都得以受保障。
记者、摄影：何姵妤
