访问｜港人长寿惟「健康寿命」差 学者倡建老人专科医院 最有钱反而最不健康？
发布时间：07:00 2025-05-19 HKT
香港作为全球最长寿的地区之一，人口老化问题日益突出。香港中文大学赛马会老年学研究所所长胡令芳接受《星岛头条》访问时表示，应对老化需从基础科学、生活环境及医疗支援等多方面入手，尤其需关注「健康寿命（lifespan）」，而非单纯延长寿命，让长者维持自理能力与生活质素。
长寿背后可能暗藏健康隐患，胡令芳直指，香港虽为世界最长命地区，但健康寿命「绝对唔掂」，指许多长者晚年需长期护理，加重医疗系统负担，尤其冬季住院频繁，占用大量人手。她建议设立老人专科医院，形容衰老过程如「返老还童」，长者与儿童同样需全面照顾，惟社会未正视高龄患者的需求，「点解有儿童医院，就无一个老人医院呢？」但她补充，其实未必需要兴建整间医院，而是一种关于如何照顾患者的理念。
长者入院被限制活动 致肌肉速退化
胡令芳在访问中表示，不少长者抗拒入院，「宁死唔入医院」成普遍心态，这亦与现有环境有关。她解释，院方为防跌倒意外，常限制长者活动，甚至约束或强制使用便盆，导致肌肉快速退化，变相加速长者大部分机能衰退，认为身体功能护理较单纯治病更关键。
细胞老化研究成关键 预测健康研究兴起
胡令芳指，老化本质是细胞功能逐渐衰退的过程，现时全球正积极研究如何透过干细胞（stem cell）替换受损细胞，或透过药物调节细胞能量代谢，以延缓器官衰竭。她举例，坊间流行的抗衰老补充剂「NMN」虽价格高昂，但科学界对其成效仍存疑，美国食品及药物管理局（FDA）亦指相关证据不足。
她提到，透过验血等生物标记预测生理年龄及健康风险的技术亦在发展中，认为这类技术商业潜力大，能激励大众改变生活习惯，例如戒烟、运动等，若数据显示调整行为可改善健康，大众的改变动力会更强。
胡令芳：跨境安老需考虑文化适应、医疗支援
针对长者居住需求，胡令芳分析，香港地少价高，直接套用外国的「持续照顾退休社区（CCRC）」模式未必可行。她建议善用现有屋苑设施，例如透过管理处提供上门维修、组织康乐活动等，结合科技应用协助长者居家安老。
对于大湾区内地城市因成本较低和环境优美，吸引部分港人跨境养老，她提醒需考虑文化适应、后期医疗支援问题，若行动不便或患认知障碍，远离熟悉环境可能加重负担，文化差异、交通距离成为隐忧。
金钱非健康唯一决定因素 最有钱反而最不健康？
健康公平方面，胡令芳表示，不同阶层长者健康差异不应仅聚焦于医疗资源分配，强调改善生活模式对促进健康公平的重要性。她认为，基层长者若能掌握正确健康知识，即使不依赖昂贵医疗服务，亦可透过社区资源维持良好状态。
胡令芳分析，若单从看病吃药角度衡量，富裕长者确有优势，有钱随时可看医生、用贵价药，住环境更好的医院，但强调健康不等同医疗保健，「调返转头，你最有钱𠮶啲系最唔健康」，例如工作压力大、睡眠不足等问题，反观基层长者透过公共设施和社区活动，同样可达至健康生活。胡令芳将出席本月26至27日举行的「亚洲医疗健康高峰论坛」，分享老年医学及长寿科技的发展。
记者：曹露尹
