长洲抢包山2025︱200人参赛 六届「包山后」黄嘉欣产子后重返赛场：目标是完赛
发布时间：18:34 2025-04-06 HKT
【长洲/抢包山/太平清醮】一年一度备受关注的长洲「包山嘉年华」压轴项目抢包山比赛，将于下月5日举行，康文署今（6日）在长洲北帝庙游乐场足球场，为参加比赛的健儿举行攀爬包山及防堕安全训练。所有比赛参赛者必须完成有关训练，方可参加于4月13日举行的「抢包山选拔赛」。
叶建文龚子珊争卫冕 郭嘉明冲十冠
今年共有200名参加者，共118男82女。参加者当中年龄最大为62岁、最细为18岁，其中9男2女是在长洲居住、就业或就读人士。去年「包山王」叶建文和「包山后」龚子珊都有参赛，力争卫冕；九届「包山王」郭嘉明去年三甲不入，今年仍有报名参加，继续冲击「十冠王」。
最年长女选手58岁 有马拉松经验首尝攀登
去年因生小朋友而未出赛的六届「包山后」黄嘉欣今年重返赛场，今日试爬时更怀抱「最小粉丝」为其「助攻」。她笑言生小朋友的确对自己体力有所消耗，期望今次顺利完赛，「头先试咗下，都有啲喘气，因为体能始终未调整到运动员嘅强度。今年目标顺利完成，因为想享受过程，之前胎教小朋友，𠵱家佢可以喺现场为我打气。」
58岁的萧玉芬是今次最年长的女选手，她表示虽然有多年马拉松长跑经验，但攀登却是第一次尝试，更笑言家人当初听到其报名直接「O晒嘴，你唔系呀嘛！」她认为享受体验过程大于比赛结果，目标去「挑战自己」，对于今次试爬亦感到较为辛苦。
包山结构有变 脚位相对较窄
今年包山构造似乎与往年有所不同，郭嘉明形容有种熟悉的感觉，但似乎比往时更难，推测是竹枝较阔和滑；龚子珊则指今年包山塔的竹枝铺得密，脚位相对较窄，「摄入去会较痛」。至于能否再夺包山后，她指今年是休息年，全年都没有强度特别大的训练，对她而言比赛有点吃力。
若「抢包山决赛」因天气恶劣取消，大会将以选拔赛的成绩决定名次。大会将本月28日（星期一）透过社交媒体发放消息，详细介绍「抢包山决赛」当晚的安排。
记者：谢宗英
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