居家安老首重安全「长者屋」6大装修设计要点 减少意外风险｜唐耀贤
发布时间：06:00 2025-10-14 HKT
相比入住老人院，不少长者都希望留在家中安享晚年，所以越来越多人开始关注如何为家中长者营造一个既安全又舒适的居住环境。
随著年岁增长，长者的身体机能如视力、平衡力、行动能力、反应速度等都会有所衰退。若家居环境未能配合，很容易成为安全隐患的温床。根据统计，香港每年有数以万计的长者因家居事故（如滑倒、碰撞等）入院，当中不少事故都是都有机会致命，所以预防措施十分重要。
长者居家安全重点1：防滑地面是首要考虑
首先，由于老人家平衡力较差，应该选择高防滑性的地砖，例如有纹理的地砖，不但能提供更好的脚底抓地力，更有效减少滑到的风险。
另外，地面应尽量平坦，避免采用高低差过大的设计，以降低绊倒的机会。在色彩选择上，建议使用有明显色彩对比的地砖，例如用浅色和深色的地砖拼砌，这样可以帮助老人家更容易识别地面的边缘和障碍物，提高视觉识别度。
此外，选择易清洁的地砖材料也很重要，因为这可以减少日常清洁和保养的麻烦，让家居环境更易于打理。
长者居家安全重点2：无障碍通道设计
家中的通道设计应以畅通无阻为原则。走廊宽度建议保持在90厘米以上，方便使用轮椅或助行器的长者通行。
门槛（又称吸咀）是很多长者家中的隐患，应尽可能移除，令长者可以轻易出入厕所、厨房等空间。至于家具摆放杂物或柜体也要避免阻挡通道，确保长者在家中活动时有足够空间，减少碰撞和跌倒的风险。
长者居家安全重点3：扶手与支撑设施
在有长者的家居中，于关键位置安装稳固的扶手或支撑设施，能大大提升长者的安全感和行动能力。尤其在浴室，马桶旁、淋浴间和浴缸边都应安装稳固的扶手，协助长者保持平衡。
走廊通道也建议加装扶手，万一失平衡跌倒时，长者也可以用作支点稳住身体。
选购扶手时，应注意表面要防滑，直径约3至4厘米，较容易抓住。
长者居家安全重点4：照明要充足明亮
良好的光线对视力开始退化的长者尤其重要。整体照明应该明亮均匀，避免产生过多阴影或眼的直射光。建议在客厅、厨房等主要活动空间使用色温较高的白光灯具，提供充足光线。
走廊和楼梯等通道位置可安装感应式夜灯，方便长者夜间如厕时使用，避免摸黑行走。
开关位置也要方便操作，可考虑安装在门口较易触及的高度，另外灯掣可选用大面板，或采用遥控式照明系统。
长者居家安全重点5：浴室设计防滑安全
浴室是家中最容易发生意外的地方。除了前面提到的防滑地砖和扶手，建议将传统浴缸改为淋浴间，并使用低门槛或无门槛设计，减少跨越的困难。
除此之外，也可以考虑安装淋浴椅或折叠座椅，让长者坐著洗澡，更安全舒适。至于热水器的温度应设定在适当范围内，避免烫伤，或者可以选择有遥控的型号。
长者居家安全重点6：智能家居辅助系统
除了以上众多传统设备，现代科技也可以为长者居家安全提供更完善保障，例如可考虑安装紧急呼叫系统，让长者在需要帮助时能立即联系家人或医护人员。智能门锁、气体泄漏感应器、漏水感应器等设备，能在异常情况发生时及时提醒。
此外，智能语音助手也能帮助长者控制家中电器、查询资讯或拨打电话，提升生活便利性。
了解生活所需 度身订造最适合方案
为长者改造家居环境是一项需细心规划的工程。然而每个家庭的情况不尽相同，应该根据长者的实际需求和身体状况，度身订造最适合的方案。
同时亦要考虑家居的实际空间、预算限制，以及家人的照顾能力，还有最重要的一点是持续的教育与关怀。即使全家具备所有长者安全设施，家人都应尽心向长者教导使用方法，同时建议定期与长者一起检视家居设施的使用情况，确保他们熟悉紧急求助按钮的位置、扶手的正确使用方式，以及在跌倒或感到不适时应如何求助。
唐耀贤
「好师傅」创办人
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