空手道|世一刘慕裳力臻完美论:每次看回比赛,都找到进步空间,那就不叫完美

更新时间:19:39 2026-04-04 HKT
发布时间:19:39 2026-04-04 HKT

上周「杰运」获颁「香港杰出女运动员」的空手道「形女」刘慕裳(Grace),周六出席「启德武台2026 - 香港竞技空手道公开赛」的启动礼,近年几近无敌手,去年包办世锦赛、亚锦标、世运会冠军,亦是应届年终总冠军,Grace谦称自己「仍在追求完美」中,亦想学效西班牙导师兼前世一珊齐丝(Sandra Sanchez)的「I am the best」(我是最好」的自信,她笑说:「我仍在学习中。」

34岁的Grace认为年龄不是她考虑退役与否的因素,现时一年年去定大赛的目标去力臻完美。徐嘉华摄
34岁的Grace认为年龄不是她考虑退役与否的因素,现时一年年去定大赛的目标去力臻完美。徐嘉华摄
「世一」刘慕裳出席活动的开幕礼,体育专员蔡健斌(左四)也有出席。徐嘉华摄
「世一」刘慕裳出席活动的开幕礼,体育专员蔡健斌(左四)也有出席。徐嘉华摄
大会邀得同为应届世界冠军的刘慕裳(右二)及土耳其组手(-60公斤级)的Eray Şamdan (左一)到场分享心路历程。徐嘉华摄
大会邀得同为应届世界冠军的刘慕裳(右二)及土耳其组手(-60公斤级)的Eray Şamdan (左一)到场分享心路历程。徐嘉华摄

欣赏前世界冠军及现训练导师Sandra的自信

34岁的Grace自2024年底开始到西班牙跟Sandra训练,近2年的成绩有目共睹(包括去年首任世界冠军、世运会冠军、亚锦赛「三连霸」),她最欣赏Sandra的自信说:「Sandra为人乐观、自信满满,她退役了几年,自信仍在,每次跟她练习,她仍打得好好,直接推动我要打得比她更好,这种像比赛的训练气氛令我不断进步。」

徐嘉华摄
徐嘉华摄
两位世界冠军包括女子形的刘幕常及组手(- 60公斤级)的Eray Şamdan 一同出席活动。徐嘉华摄
两位世界冠军包括女子形的刘幕常及组手(- 60公斤级)的Eray Şamdan 一同出席活动。徐嘉华摄

忆述三年前曾因怕输想过退役

Grace认为自己的自信心不及Sandra,曾试过在2023年自己第一次夺亚锦标赛冠军后(击败日本清水希容),曾想过退役,就是自信心作崇,她表示:「拿完第一次亚锦赛金牌,因为不想下一届输,所以想过不打,没想过可以拿到3次。」Grace表示那种「不敢相信」(自己可以赢完一次又一次)背后的原因,是自己不是「拿住日本旗出来打」:「场场决赛都要对日本旗(指日本选手),这个国家垄断了亚锦赛冠军宝座好多年,所以不敢谂(赢完再赢)。」

徐嘉华摄
徐嘉华摄
徐嘉华摄
徐嘉华摄
香港3位女子形团体赛主力王思敏(右起)、马嘉敏及董依然都视刘慕裳为学习对象,她们认为Grace的成就令自己成为港队的一员感到骄傲,Grace对港队各人都是一大动力。徐嘉华摄
香港3位女子形团体赛主力王思敏(右起)、马嘉敏及董依然都视刘慕裳为学习对象,她们认为Grace的成就令自己成为港队的一员感到骄傲,Grace对港队各人都是一大动力。徐嘉华摄
香港女子形团体赛主力王思敏(右起)、马嘉敏及董依然是上届亚锦赛铜牌,她们期望今年六月的亚锦赛能跻身决赛。徐嘉华摄
香港女子形团体赛主力王思敏(右起)、马嘉敏及董依然是上届亚锦赛铜牌,她们期望今年六月的亚锦赛能跻身决赛。徐嘉华摄

九月亚运会  有机会争香港「第一金」

正如清水希容退了后,到了现在Grace的决赛对手总是日本的尾野真步(亚运的日本对手也会是尾野),一场赢完再一场令Grace逐渐迈向「I am the best」的境界,但她说:「我仍在学习中,Sandra在比赛出错时也可以说 「I am still the best」。」

Grace亦说现时所得的所有锦标,未有一场可以用「完美」来形容:「我无一次的训练是完美,完美好难,比赛也未有一场是完美,每次赛后睇片,都找到进步空间,那就不是完美。」

Sandra曾于2021年东京奥运决赛击败日本的清水希容夺金,像给Grace打一支强心金,她说:「我预期在日本打今届亚运一定是硬仗(意指空手道是日本国技之一),但Sandra可以在东京赢日本选手夺奥运金牌,让我知道我也有这可能性。」

刘慕裳(右一)跟3位香港女子形的团体赛代表马嘉敏(左一)、王思敏(左二)、董依然(右二)以及土耳其空手道组手世界冠军Eray Şamdan一同出席活动,还有港队总教练William(右三)。
刘慕裳(右一)跟3位香港女子形的团体赛代表马嘉敏(左一)、王思敏(左二)、董依然(右二)以及土耳其空手道组手世界冠军Eray Şamdan一同出席活动,还有港队总教练William(右三)。

下周五四川出战今季第三站超联  冀力保不败身

Grace下周五(10号)将出战今季第3站WKF K1超级联赛(四川乐山站),冀能保持近一年来「不败之身」,已累积今季头2站冠军的她若在四川站胜出,大有机会再尝「年度总冠军」滋味。

值得一提,世界空联今年初开始改新赛规,其中包括栽判打分由以往显示每位裁判比分改举旗多寡定红、蓝方谁获胜,Grace表示仍在适应中,但在完成的2站超联,有不少场次都以7:0压倒性赢对手。 

记者/摄影:徐嘉华