NBA新季新看点｜新规上路：鼓励超远压哨 严禁击掌防守 重点档期无背靠背
发布时间：12:18 2025-10-21 HKT
2025-26年NBA新球季将于明日开锣。联盟于休季期间拍板多项规则及赛程调整，重点包括鼓励节末超远出手、加强保护外线投手，以及于重点赛事档期前禁排背靠背。新措施能否改善比赛节奏、判罚尺度及球员健康管理，成为新季关注焦点。
节末超远出手不计入投篮统计
首先，联盟董事会于9月通过新规，自今季起，若球队在首三节最后3秒由后场推进，并于距离篮筐逾36呎位置出手，该次出手将计作「球队投篮」，不纳入个人投篮统计。新规意在消除球员顾虑命中率而不愿出手的情况，从而提升节末压哨的观赏性。相关安排已于今夏拉斯维加斯夏季联赛、犹他夏季联赛及加州经典赛试行。
据数据显示，上季在前三节最后三秒、36呎以上的超远出手命中率仅4%，史提芬居里与约基治分别以4记及3记成为此类压哨命中数最高的球员。
「热炉接触」（Hot Stove Contact）被列为犯规
其次，被称为「热炉接触」（Hot Stove Contact）或击掌防守（High-Five Defense）的防守动作，今季起被正式列为犯规。该动作指防守方在对手完成出手后拍打其手部。
NBA裁判培训总裁蒙提・麦卡逊表示，修例旨在更好保护外线投手；勇士主帅科尔亦表支持，并指居里过往常遭此类接触却欠缺相应判罚，新季可望受惠。
以勇士对拓荒者的季前赛为例，居里三节获13次罚球，当中包括一次「3+1」，对比其上季场均4.3次罚球，变化明显。新规落实后，如何在保护投手与维持防守对抗之间取得平衡，将考验裁判尺度及球队防守调整。
关键战禁止背靠背
在赛程方面，联盟续推减少背靠背的策略，以降低因紧密赛程导致的伤病与轮休。2025-26球季全联盟平均背靠背为14.4场，维持近年下调趋势；以火箭为例，新季背靠背为14场，较上季再减3场。
同时，NBA明确规定开幕周全国直播比赛、NBA酋长杯赛事（NBA季中锦标赛）、圣诞大战、马丁路德金日赛事及ABC周六黄金时段比赛前，将不安排背靠背。联盟期望透过优化赛程，协助球员更好管理疲劳与伤患，并提升重点赛事的星味与可看性。
