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Ailee曾为减肥过度节食 一个月减22磅唱歌冇气险坏声

即时娱乐
更新时间：13:36 2021-09-23 HKT
发布时间：14:30 2021-09-23 HKT
Ailee表示只要其身材有变化，都会被网民讨论。
Ailee表示只要其身材有变化，都会被网民讨论。
韩国女歌手Ailee以唱功了得著称，更曾献唱不少韩剧插曲，虽然拥有「巨肺」，但其身材因不时暴涨而成为网民焦点，她亦曾为极速修身选择错误的减肥方式。Ailee近日在节目上分享当时是如何节食，她每日吃两餐，合共500卡路里，每餐只吃100克蛋白质、两杯蔬菜及一个水果。因为热量摄取严重不足，她成功以不健康的方式，一个月减去22磅。


Ailee分享不时有人留言叫她减肥。
Ailee分享不时有人留言叫她减肥。
Ailee曾在一个月减去约22磅（10公斤）。
Ailee曾在一个月减去约22磅（10公斤）。

Ailee在吃得少的情况下继续进行高强度运动，加上行程演出，对她的身体造成负担。Ailee坦言：「当时连唱歌都不够气，但歌曲又有很多展现歌喉的地方，我因为用错力而令声带囊肿。」高音唱不上去、声音变得沙哑，令她决心改掉极端的减肥方法。
Ailee现已修身成功。
Ailee现已修身成功。
Ailee身材本身较有肉地。
Ailee身材本身较有肉地。

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