成功搣甩20磅肥肉 简思恩出减肥书分享食谱
更新时间：19:00 2021-07-14 HKT
发布时间：19:15 2021-07-14 HKT
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简思恩表示制作这本书期间接触了很多营养资讯，为了给读者正确资料，所以便修读营养课程，务求将营养资讯再三查核，因此用了一年时间才完成制作这本书。她称减肥前体重达120磅，现时已减至100磅，她说：「希望大家找到适合自己能行一世的减肥方法，如果感到自己是挨，已经不是一个好方法，书中我分享减肥方法，有50份食谱及一些运动方法，大家可跟着片段做。」她透露书中有她减肥前后的相片，更有比坚尼照。
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