陈倩扬推广饱住瘦向海岚自爆曾疑患厌食症

更新时间：17:17 2021-06-03 HKT
发布时间：15:23 2021-06-03 HKT

倩扬炮制牛油果早餐。

陈倩扬主持的香港开电视节目《你得我得大家得》进行录影，请来向海岚担任嘉宾，并为向海岚炮制牛油果早餐。倩扬谓简单食材也有很多变化，希望将其网上平台推广「饱住keep fit」的慨念搬到电视上。
向海岚则表示最好的keep fit方法就是食得健康，「有些人减肥会减食和丧做运动，但其实减肥要食得饱，太饿反而会愈食愈多，容易反弹。我以前都食得很少，试过食两粒鱼蛋就饱到想呕，怀疑过自己有轻微厌食症，知道自己是不健康，后来看医生和营养师，找出适合自己的饮食方法。」
倩扬也很赞同，称一定要食得饱才有动力运动。她说：「现在三高问题愈来愈年轻化，大家要趁机调节饮食，才可远离三高，健康最重要，减磅是bonus。」
另一位主持连佳丽亦大赞倩扬的饱住瘦方法，即使自己是食肉兽都成功减走5磅，加上减肥是女士的终身事业，这方法更有持续性。