台网红妈自爆患产后抑郁赞老公满分神队友助度艰难时刻

更新时间：15:00 2021-01-01 HKT
发布时间：10:37 2021-01-01 HKT

陈彦婷丈夫帮手哄BB瞓觉。fb　

台湾网红陈彦婷今年5月，与拍拖8年的男友结婚，兼公布怀孕双喜临门的好消息。在10月底顺利诞下儿子「小黄金」，当时并上载由老公亲自操刀拍摄的分娩过程片，直呼「生小孩真的超痛！」，其后两夫妇又拍摄了不少影片与网民分享当新手爸妈的日常，但原来在快乐背后，陈彦婷透露自己亦曾患上产后抑郁，大赞老公是满分神队友，才成功度过艰难时刻。

陈彦婷指自己是个追求完美的人，因为想将每件事都做足100分、尽善尽美，因此压力随之大增，所以由怀孕时初期，便已经非常焦虑。「怀孕时不能生病因为怕吃药影响，哺乳时不能生病因为怕影响母奶，睡眠不足+哭声+不知所措，让我到现在还是会崩溃想哭，但又不能哭因为怕母奶退掉。」慢慢便令自己出现轻度忧郁的症状。

直至某天凌晨，她决定向丈夫诉苦：「我觉得我快要受不了，好累好烦。」听到爱妻的倾诉，丈夫马上送上安慰，并提出帮手分担照顾BB的职责，让她可以休息：「我来哄睡，妳去休息，不要把喂母乳当成一种责任，我没有要妳一定要喂母乳，妳身体吃不消怎么工作、怎么顾小孩？」

陈彦婷大赞老公是个满分的神队友，又指自此以后每当BB哭闹，老公便会立即上前查看，然后把他抱到远远哄睡，不让他的喊声再次令影响太太的焦虑情绪。

陈彦婷表示，她希望借助分享自己与丈夫的经历，鼓励其他新手爸妈不要放弃，继续要互相扶持，一起努力走下去：「我虽然看似正面、乐观，但很多事情都还在学习摸索。另一半一定要好好疼锡，因为那种心理压力就算再乐观也会溃堤。一起加油！熬过前面的3个月！我相信后面会愈来愈得心应手的。」