升中准备│小五小六同学善用升中暑假全方位进阶 5大准备方案助子女顺利过渡

更新时间：07:00 2025-07-09 HKT
发布时间：07:00 2025-07-09 HKT

升中准备︳即将步入暑假，对小六学生来说，这是学习上、人生上的重要时刻，因为在9月新学期，他们就要升上中学，面对全新的课程、同学及老师，当中的衔接不容有失。然而，不少小六学生经过呈分试的洗礼后，获派心仪中学，就以为任务已经完成，少部分学生或会「放软手脚」，成绩随时「大跌watt」；小五学生亦难以独善其身，因为他们将陆续面对三次呈分试，同样需要好好准备。小学校长们每年都要协助学生升中，他们将分析小六、小五学生在升中前的暑假，会面对甚么困难，家校可如何为学生加油打气，做好升中部署。

升中准备︳升中前困扰多家长宜多关怀同行

面对升中，孩子心情难免忐忑不安，他们担心的事情，包括学业上、人际关系上、新环境转变等，在这个重要时刻，家长应陪伴在子女身边，聆听他们的心声，一起迈步向前。

家长多关怀子女，自然能解决升中的情绪跌宕起伏。（图片来源：PhotoAC）

升中困扰1：学习模式转变

小六学生升上中一，首要挑战便是适应压力的增加，不论是学科数目、内容、评估和考试模式都与小学不同，着重深入思考、理解、灵活运用知识，功课、测验都会变得更深奥；老师对中学生的要求亦会更严格，学生需主动学习、预习及学会做笔记，这对于刚从小学毕业的学生来说，无疑是一大挑战。若学生升读英文中学，教学语言的转变亦需时适应，上课时或会「听唔明」，难以理解课堂内容，或令成绩一落千丈。

（图片来源：PhotoAC）

升中困扰2：重新建立社交圈子

升上中学，孩子大多与小学好友分离，霎时间觉得「自己无晒朋友」，不舍、难过之感油然而生。之后又要重新结识新朋友，融入不同的社交圈子，或会急切想于中学找到能互信的亲密伙伴，但在中学生活中，讲求多与人沟通、合作，培养社交技巧，慢慢找到朋辈认同及归属感，这对较内向、害羞的学生来说，并非易事，随时令他们感到孤单无助。

（图片来源：PhotoAC）

升中困扰3：青春期的心理转变

处于青春期的小六、中一学生，正值自我认同和身份混乱的阶段，特别注重朋辈的认同，往往表现得反叛，甚至标奇立异，与父母、朋友之间的争执会增多，喜欢挑战权威，他们同时又希望自己有更独立的表现，并且十分介意他人的想法，心理状态既矛盾又复杂。在这段时间，更遇上升中这个学习关口，不安、疑惑、无助等不同情绪或会困扰学生，需要师长、父母适切的辅导。

（图片来源：PhotoAC）

升中困扰4：生理发育的疑虑

不少小五、小六女生已开始出现青春期发育情况，对于年纪尚小的她们，要适应身高、体态、皮肤状况、生理期等的改变，或会焦虑不安；男生则大多踏入升中后，才开始慢慢步入青春期。生理变化会直接影响学生的外观、与人相处、自我观感及自我认同，伴随而来的包括烦恼及不知所措。在此阶段同时要面对升中的种种改变，或会加剧学生的焦虑感。

（图片来源：PhotoAC）

5大准备方案子女顺利过渡

虽然每位孩子成长的需要不同，但他们都希望得到家人的陪伴及支持，在升中阶段，当孩子遇上困扰，家长提供必要的指导和关怀，就能帮助子女顺利过渡，让他们在升读中学的道路上走得更稳、更远。校长们建议家长在升中前的暑假，要跟孩子一起为升中做好准备。

（图片来源：PhotoAC）

升中准备1：预习中学课本

当收到中学书单，建议家长要尽快带子女早点买齐课本，让他们在暑假期间可以进行课前预习，掌握基本内容，也记下那些暂时未理解的难点，到正式上课时，特别留心老师教导自己不明白的地方，学习自然得心应手。除了教科书，学生亦可培养阅读习惯，利用暑假多阅读，提升本身的语文能力，以及其他学科知识，因为开学后，平日功课忙碌，课外阅读的时间相对减少，善用暑假多加阅读，顺道训练自己能一气呵成阅读较长篇幅的书本。