称赞孩子都要学!赞美要符合「天时地利人和」 过度称赞的潜在危害︳童行成长路

更新时间:13:30 2025-04-19 HKT
发布时间:13:30 2025-04-19 HKT

父母对孩子的称赞常被视为增强孩子自信心的途径。然而,过度称赞却可能导致相反效果,让孩子依赖外界的认同,并在缺乏支持时感到失落。如何在适当的时机、环境和方式中称赞孩子,以促进他们的健康成长,成为许多家长需要思考的问题。

过度称赞的潜在危害

过度称赞会使孩子认为,他们的价值来自于他人的认可,这样一来,他们在面对困难或失败时,便容易感到沮丧。例如,孩子可能会认为只有在获得赞美时才有动力去做事情,这种心态会妨碍他们培养坚毅的性格,遇到挫折时就容易崩溃。事实上,父母的过度称赞还可能导致孩子在社交场合中缺乏独立性,因为他们不知如何在没有支持时自我调适。

(图片来源:PhotoAC)
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父母的角色与孩子的品格

孩子的性格特质在很大程度上由父母的教养所影响。许多父母以为不断称赞孩子可以创造一个积极的成长环境,却忽略了这可能抹杀孩子面对现实的能力。尤其在当前香港,许多孩子因外型、学业压力、原生家庭背景和朋辈关系等而感到焦虑和抑郁。因此,适度的称赞和真诚的关怀才是建立亲子关系和正确的人际价值观。

(图片来源:PhotoAC)
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赞美的艺术与时机

适当的称赞是必要的,但必须避免泛滥和盲目。称赞应针对孩子的具体成就,而非日常的基础行为。例如,对于孩子完成作业的赞美,应该关注他们的努力过程,而不是单纯的结果。此外,父母在孩子遇到困难时,应该选择聆听和陪伴,尊重他们的感受,并帮助他们认识到失败也是成长的一部分。只有通过这样的方式,孩子才能真正感受到自己的价值,并学会在逆境中坚持下去。

(图片来源:PhotoAC)
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环境与个性化的称赞

称赞的环境和方式也至关重要。在日常家庭生活如吃饭时,或私下的称赞会让他们感到更安全和被重视;在公开场合称赞孩子,他们会获得被认可及表扬,视乎不同的事情和孩子的性格而定,没有确实的定案,了解清楚自己孩子的个性最重要。但无论是哪种方式,称赞都必须真诚且具体,避免过度夸张。对于追求细节的孩子,父母应着重于具体的成果,让孩子感受到自己努力的被肯定。即时的肯定对于喜欢行动的孩子尤其有效,能够增强他们的自信心和持续的动力。

(图片来源:PhotoAC)
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称赞孩子是一门艺术,父母需要在天时地利人和的基础上,适当的、真诚的赞美则能够帮助孩子建立自信心和坚毅性格。

称赞孩子的3个小贴士

  1. 避免过度称赞,以免孩子依赖外界认可:
  2. 赞美孩子的努力和进步,而非仅仅结果;
  3. 赞美的同时亦鼓励孩子表达负面情绪,帮助他们学会面对逆境。

 临床心理学博士郑颖珩Profile
.婚姻及家庭治疗师
.亚洲家庭治疗学院院士
.美国婚姻及家庭治疗学会会员

临床心理学博士郑颖珩
临床心理学博士郑颖珩

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