离婚也要做好父母责任 离婚前后和孩子相处的3个小贴士︳儿童心理

更新时间:18:22 2024-10-22 HKT
发布时间:18:22 2024-10-22 HKT

刚看了韩国大热电视剧《好搭档》,内容十分写实。离婚,最无辜且最大受害者莫过于孩子。若能好聚好散,孩子的「苦」还可减至最低;但若需对簿公堂,对孩子造成的伤害未能估计。明白不少离婚父母都十分自责,可是孩子最需要的是你们仍愿意承担起做好父母的责任。

离婚不是两个人的事

当夫妻因为不同的原因再没可能一起生活下去,离婚是一条出路。对有子女的家庭来说,离婚绝对不会是两个人的事。曾见过不少个案,父母总是说对孩子十分愧疚,没有给他们圆满的家庭成长,甚至有些父母会用物质和纵容作为对孩子的补偿。离婚父母往往将问题放在自己和对方的身上转,忽略了孩子的想法和感受,对于有些较为感性的小朋友来说,他们或会因父母离婚而出现自责,觉得自己应该可以阻止这事发生,年幼的孩子甚至会有「如果我乖点,爸妈就不会离婚了!」的天真想法;亦有一些孩子对父母决定离婚带极大的愤怒,认为他们放弃了自己。所以决定离婚之后,应该多留意孩子的情绪和心理变化,可视乎情况找专业人士如社工和心理学家等开导,把孩子受到的伤害减低。离婚确实意味着夫妻之间的婚姻关系已经终结,但父母的责任和义务不会因为婚姻关系的破裂而停止存在。

(图片来源:PhotoAC)
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建构和谐的关系

离婚前夫妻关系转差经常吵架,很多人以为不在孩子面前吵架,他们不会知道,对他们没有影响;但孩子对家庭关系变化是十分敏感的,父母的不和,愤怒和仇恨对方的情绪他们会察觉到的,所以在可以的情况下,即使在他们面前夫妻间闹情绪,事后亦可以和孩子解释你们如何修复关系,对孩子来说一来可以化解不安,同时亦是教导他们正向思维的机会。曾见过一些夫妻说为了子女有良好的家庭环境成长而决定不离婚,这绝对是「好心做坏事」,家庭的不和睦,小朋友最能感受到,亦会令孩子认为父母不开心是因为自己,就会把别人的过错加诸到自己身上,因而带来沉重的心理压力。即使离婚,父母仍然有责任和义务确保孩子不会因而蒙受创伤。只有在离婚后能和平相处,不缺席孩子的成长,他们才不会留下心理阴影。

(图片来源:PhotoAC)
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不管父母离异与否,孩子都有权拥有来自父母的爱,而不会因离婚而被迫割舍与其中一方的亲情。父母应该本着孩子的最大利益出发,为孩子营造一个充满爱的成长环境,这才是父母在离婚后应尽的责任和义务。

(图片来源:PhotoAC)
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离婚前后和孩子相处的3个小贴士

  1. 千万不要跟孩子说另一方的坏话;
  2. 跟孩子剖白父母离婚后各有各的生活方式,虽然少了一家人活动的时光,但给孩子的爱不减;
  3. 留意孩子可有因父母离婚出现自责情况,有需要找专业人士支援。

临床心理学博士郑颖珩Profile
.婚姻及家庭治疗师
.亚洲家庭治疗学院院士
.美国婚姻及家庭治疗学会会员

临床心理学博士郑颖珩
临床心理学博士郑颖珩

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