让孩子做家务3个小贴士大学教授：「学做家务培养责任感，对人生有正能量影响」︳儿童心理

更新时间：16:13 2025-10-06 HKT
发布时间：16:13 2025-10-06 HKT

工人姐姐当道的年代，很多香港家长都不会要求孩子帮忙做家务，然而孩子做家务的意义重大。美国密西西比大学家庭教育系教授Marty Rossmann曾分享：「从小让孩子参与家务可以对他们成长后的生活产生积极影响。通过参与家务培养孩子的责任感、胜任感、自我能力肯定和自尊，是伴随他们一生的正能量。」就让孩子学习有规律地做家务吧！

由小童好奇心开始

三岁的孩子对身边事物十分好奇，这是给他们开始学习做家务的好时机，好奇心会令他们努力而且专心地模仿，更可以善用孩子有兴趣的事情来启动他们做不同的家务。孩子见到大人常常入厨房，对厨房的任务充满好奇，三至五岁的孩子可以帮忙摘菜叶和洗菜，既可以让他们满足「玩水」，亦可以从摘菜中训练手仔小肌肉发展，同时这份参与感亦可以令向来抗拒吃菜的孩子，因「参与」蔬菜菜式而愿意尝试，一举三得。

（图片来源：PhotoAC）

从放手训练耐性与自尊

到六岁以上的孩子，不妨让他们独立处理合适的家务，例如吸尘和折衣服并分类放入抽屉，先跟他们详细讲解一次，然后让孩子自己去处理，例如每天吃晚饭后，可以折洗干净的衣服并放回衣柜内，最初要求他们折自己的衣服，然后帮兄弟姊妹折衫。独立工作可以提升他们的应变能力及自我肯定，例如有些衣服未干透就收了，可以教他们分辨，同时他们明白自己折衫的付出，那每天找衣服穿时也不会把衣柜弄得乱七八糟，是训练规矩的好机会。

（图片来源：PhotoAC）

长远训练自律性double up

曾有家长跟我说：「我的孩子连自己都打理唔好，哪有可能帮手做家务！」当孩子的鞋带家长也弯身给他们绑，孩子自然甚么也不懂，亦不想努力；有家长曾跟我说：「黏贴鞋带是伟大发明，我和孩子都不用再绑鞋带了。」很多时都是小事大意义，让孩子学会自己绑鞋带、穿衣服、执随身袋子，很多人认为这是自理能力，其实亦是自律和自信的培养，他们不会做不到，只有心急的家长不愿给时间让孩子自己做，认为快手快脚为他们整理好便可以出门口，忘记了完成自理行为给孩子带来的满足感是何等重要，亦是为做家务的行动打开第一步。别小觑孩子的能力，今天开始培养他们做家务，三个月后可能你会有另一番体会。