「你喊够未！」喊都是种学问 家长面对哭泣孩子的3个处理手法︳儿童游戏治疗
发布时间：15:10 2024-06-03 HKT
小朋友经常哭，家长会觉得很头痛，有些小朋友哭的时间长，声也大，有时还会大吵大闹，令家长不得要领。从小到大很多家长都会跟小朋友说：「哭解决不了问题，不要哭，坚强点！」但为何当小朋友遇上挫折都会以哭来表达？原因很简单，哭声够直接，能快速表达感受，同时有效令家长关注自己。
应用怎样心态面对孩子哭声？
医学中也有提到哭泣有助纾缓压力，例如心脏负担等，有助改善情绪。另外哭泣就好像调节阀，可以完全表达自己的情绪。以上都是老生常谈的事，但作为家长应用怎样的心态面对小朋友的哭声？你们又是否禁止小朋友哭诉？
1. 教他们如何才哭
小朋友哭的原因不多，通常都是感到挫败、失望、做不到自己喜欢的事情等。当家长面对小朋友有这些情况时，不妨主动教导他应如何处理。像我们就会跟囝囝说，哭泣绝对是好事，但要记得你为甚么哭，如果是一些不可理喻的哭就需要改变，例如已经协议今次去玩具店只看不买，但最后以哭要求购买就不能容许。
2. 哭泣不是懦弱
另外有些小朋友遇到甚么事情都不哭，好的一面是他很坚强、不易认输、勇敢；又有些小朋友想哭但不敢在家长面前哭。但情绪是应该在适当时抒发，过度隐藏会有另类隐忧，所以适当的抒发是件好事。
3. 哭后的处理
大部分家长待小朋友哭完都会当作若无其事，然后继续做其他事情。我觉得这反而是教育小朋友最好的时机，因事件距离事发不远，记忆还新鲜，而且情绪已得以改善，这时讲解会比较能入脑。
关于哭还有要留意的事情，爱哭的小朋友有一个共通之处：抗压能力比较弱，面对困难会容易放弃。经常哭泣也有机会变得焦虑。要训练小朋友的重点，不是要小朋友不哭，而是要好好锻炼小朋友的能力，在各种不同情境都有过人的心理质素。
建立同理心也是一个很好的指标，因为同理心的训练是能理解他人同时也可以好好了解自己。
不要只给孩子指令
训练如何做？从小开始，家长在教育过程不但要树立榜样，清晰表达方向和给予小朋友答案，还有一个成长关键，就是不要只给小朋友指令。成长过程中如果有多些机会给予小朋友一些自己的思考角度，有助他能明白对方的想法从而在同理心一环有所成长。例如多问：你认为怎样做你和他都会开心？你觉得他有甚么感受？你认同他吗？你有何感觉？ 这些问题都能有效帮助小朋友建立良好的思维模式，家长们不妨试试。
不论哭多哭少，哭泣绝对有助小朋友情绪的发展，家长们不要见怪，积极面对，你和小朋友都能快速成长。
袁志枫Jack 儿童游戏治疗师
一位在职爸爸，希望透过游戏治疗的方法令家长们轻松在家教育小孩。「家」 是教育的起步点，如能在小朋友成长早段介入，往后就能轻松管教。家长和小朋友的误会往往是大家频率sync不到所致，我会透过这平台让大家重新认识你的小孩。
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