父母快乐的5大条件爸妈开心孩子长大后才懂追寻快乐

更新时间：19:07 2024-05-20 HKT
发布时间：19:07 2024-05-20 HKT

家长们，请回答我一个问题。每天见到小朋友，你对他们的第一个问题是「做晒功课未」，还是「今日有甚么有趣的事」？我换一个方式问：「家长们，你知道自己的小朋友快乐吗？」

不开心妈妈

小学老师分享的真人真事：在小一视艺课，题目是「我的家」，老师留意到一个学生，他画了四个火柴人，其中三个人在笑，剩下一个火柴人的嘴角向下弯。老师的危机意识即时着灯，担心背后隐藏甚么家庭问题，问小朋友：「画入面不开心的是谁呀？」小朋友答：「是妈妈！」跟着解释：「我们和爸爸在玩，妈妈觉得不好笑。」

（图片来源：PhotoAC）

这位老师自己也是一位妈妈，她形容当刻有如被当头棒喝，以后返到屋企，也提醒自己要做好表情管理，就算老公的烂gag有几烂，都不忘报以一个礼貌的微笑，以免成为孩子心目中那个「不开心妈妈」。

（图片来源：PhotoAC）

这个不开心妈妈的故事，对我也有所启发 ── 每逢考试测验季节，我也会惯性呼吁：请家长做好情绪管理，如果因为一句说话，影响亲子关系，是何其不值。不过，原来不止考试季节，就算平常日子，父母不耐烦或焦虑的神情，家人之间的互动是冷淡还是热情，孩子们都如温度计一样感受得到，日积月累，就成为所谓「原生家庭」的力量，影响他们将来的人格成长。如果父母是超级紧张大师，便很难培养出乐观和自信的孩子，就是这个原因。

（图片来源：PhotoAC）

5大条件成立便足够

我也明白，现今父母都是「八爪鱼家长」，有时下班后还带着工作、情绪回家，返到屋企又要不断催促小朋友吃饭、检查功课和睡觉，如果还要配以一个「强颜欢笑」，也是很累人的事情。在现今社会，生儿育女不容易，我觉得做父母有时候要学识化繁为简：小朋友瞓得、食得、跑得吗？人际关系正常吗？有没有成瘾恶习？不要看轻这五项条件，它们是心理医生说人生自爱「self-care」的基本，如果你的孩子全部达标，恭喜你，他们基本上已经获得「快乐人生」入场券，那不如叫他们早些熄灯瞓觉，等大人也可以忙里偷闲，开一包薯片，煲煲韩剧。