家长要识适时放手、指令别模糊 5个SEN孩子提升自理能力方法︳SEN学堂
发布时间：19:33 2024-04-02 HKT
SEN学堂︳每个父母都希望自己的小孩能够「快高长大」，除了期待小孩能身体健康，长高长肉，亦希望他能够在生活上培养独立性，日后可以照顾自己。实际上，自理能力可以培养孩子的生活技能、提高责任心及他们的适应能力。当孩子有足够自理能力，他们便能够更好地适应社交环境和学校生活，从而可以更好地与他人互动、合作和分享，更好地适应校园规则和学习环境。
5个SEN孩子提升自理能力方法
回想儿子幼稚园的时候因发展迟缓，所以培养他的自理能力是颇艰辛的任务，我想有很多SEN家长也面对过相同的烦恼及困惑。在此希望可以分享一些小技巧给大家：
提升孩子自理能力方法一：因应孩子的发展情况而作出调整
每个孩子的发展进度都不同，所以要根据孩子能力和兴趣来设定合适的目标。不要强迫孩子做他们尚未准备好的事情，而是根据他们的能力和成熟度进行适当的调整。
提升孩子自理能力方法二：以游戏形式提升他们的能力
将自理能力的培养转化为有趣的游戏，可以增加孩子的参与度和兴趣，并且让他们学习时感到轻松愉快。儿子小时候小手肌发展迟缓，我和他用练力胶一起玩游戏，例如扮整pizza，告诉他用手掌将练力胶压扁成pizza饼底；用前三指搓成一粒粒粟米，放在pizza上等。在过程中，我们都很享受这快乐时光呢！
提升孩子自理能力方法三：将技能拆成一系列步骤
对于复杂的自理技能，将其分解成一系列的小步骤，让孩子逐步学习和掌握。这样做不仅可以让孩子感到更容易成功，也能帮助他们建立起自信心和稳定的技能基础。比如学洗手，我们可以将步骤拆分成：开水龙头→弄湿双手→用洗手液搓双手→用水冲洗干净→关上水龙头→用毛巾抹干双手。
提升孩子自理能力方法四：口令要「简、易、清」
在指导孩子执行自理技能时，使用简单明了的口令和指示，避免使用太过复杂或模糊的语言。例如，用简单的词语和动作示范来解释清楚每个步骤，让孩子更容易理解和模仿。
提升孩子自理能力方法五：反复练习及态度正面
培养自理能力需要时间和持续的练习，所以要给孩子充足的机会去反复练习。同时，应该给予孩子正面的鼓励和赞赏，让他们感受到自己的进步和成就，这样能够增强他们的动力和自信心。
最重要的是，作为家长，要给予孩子足够的时间和空间去发展和学习自理能力，同时也要注意平衡，适时放手，让他们有机会自己尝试和解决问题。这样可以帮助他们建立独立性和自主性，为未来的成长做好准备。
Renita Kong
．香港都会大学Lipace幼儿教育系专业顾问
．香港大学、教育大学、都会大学、明爱专上学院幼儿教育系客席讲师
2014至今设计过百款教具，作品深受业界及家长欢迎。育有一名SEN儿子（自闭症、过度活跃症及妥瑞症） ，因长期背负育儿压力，一度患有焦虑症及恐慌症，深切体会精神健康的重要性。现致力推广家长教育，融合教育及精神健康等，希望与大家分享与孩子的相处心态与方法，让大众了解SEN孩子的特性及关注家长的精神健康。
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