乳房有形状大小不一肿块是「乳房结节」？成因是因为成日嬲？中医解构「乳癖」成因︳亲子健康

更新时间：18:29 2024-02-24 HKT
发布时间：18:29 2024-02-24 HKT

亲子健康︳乳房结节在中医的角度指「乳癖」，是指在乳房有形状大小不一的肿块，亦会出现疼痛，是与月经周期相关为主的乳房组织良性增生性疾病，相当于西医的乳房腺病、乳房囊性增生病，多发于30至45岁的中青年妇女上，是临床上比较常见的乳房疾病。

乳癖常在月经前加重

中医认为乳癖是指因肝郁痰凝，冲任失调所致的既非炎症，又非肿瘤的增生性乳房疾病，一般表现为乳房胀痛结块，症状常在月经前加重，月经后减轻，亦与情志内伤、忧思恼怒及劳累有关，由于肝脾郁结，气血逆乱，气不行津，津液凝聚成痰，气滞痰浊阻于乳络则为肿块疼痛，古籍《外科正宗》：「乳癖乃乳中结核，形如丸卵，或坠重作痛或不痛，皮色不变，其核随喜怒消长，多由思虑伤脾，恼怒伤肝，郁结而成。

乳癖常在月经前加重（图片来源：FreePik）

气滞血瘀是成因之一

有说乳房结节是因为常生气？中医对这观点是不反对的，情绪因素可以影响气血运行，长期的情绪压抑或愤怒可能导致气滞血瘀，进而形成乳房结节。
乳癖常见的症状包括肝郁气滞、痰气凝结、肝郁肾虚，中医在四诊合参后，会处方中药如逍遥散加减、柴胡疏肝散加减等改善症状，亦会因应需要而施以针灸。具体的方案会根据个人的体质、病情和病因来制定，诊疗方案的目的是调节气血运行，疏通乳房经络，消散结节，以达到纾缓症状和促进康复的效果。

情绪因素可以影响气血运行，长期的情绪压抑或愤怒可能导致气滞血瘀，进而形成乳房结节。（图片来源：Freepik）

忌吃一类滋补品助改善

乳癖患者在日常生活中最重要保持心情舒畅，简单而言，凡事看开一点，不必过分执着；注意劳逸结合，学习调适压力，找出适合自己宣泄情绪及压力的管道，多做自己喜欢的事情，定期做妇科检查，注意个人饮食，以清淡的饮食为主，多摄取富含纤维、维他命和矿物质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、全谷类和豆类，有助于维持身体的健康和平衡。辛辣刺激性、油腻食物和过多的咖啡因饮料要减少进食，亦建议戒烟酒，及忌吃含激素类的滋补品。

要避免乳癖，辛辣刺激性、油腻食物和过多的咖啡因饮料要减少进食，亦建议戒烟酒，及忌吃含激素类的滋补品。（图片来源：PhotoAC）

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*资料作参考用途，如果有乳房结节的问题，建议寻求专业中医的诊断和治疗建议。

注册中医师陈翠萍
香港注册中医师陈翠萍，从小受母亲薰陶，对于养生和治未病的概念根深柢固，同时亦受到多位著名教授启蒙，醉心于中医药学研究，多年的临床经验成就了一套独特见解，主攻内科和肿瘤。陈医师同时亦作为三名小孩的妈妈，对育儿和中医儿科保健也有相当心得。陈医师曾多次获邀与不同机构主持中医讲座，亦常于各大社交媒体分享中医养生及治病之道。