如何让孩子感到被爱？正向教育必读！5种不同爱的语言向孩子表达爱︳儿童心理
发布时间：19:26 2024-02-22 HKT
儿童心理︳あいしてる！近来外游回来，满脑子外语广播，你明白这句话的意思吗？是日文「我爱你」啊！如果我说的语言你不明白，我说的都是多余，爱也是一样，假如你用一种方法去表达爱，对方接收不到，表达了也是浪费。无可置疑，夫妇和亲子之间大概总有着爱，为甚么小朋友或另一半有时会说感受不到你的爱？原来我们每个人都有不同的爱语。
儿童心理︳父母如何好好表达爱？
美国婚姻辅导专家Gary Chapman在多年接触需要辅导的个案中发现，很多夫妇和家庭成员不是不相爱，而是不懂得去爱。他在畅销书《爱的五种语言》和《儿童爱之语：打开亲子爱的频道》中提到，我们拥有以下五种不同爱语，会分别倾向以下的方式去感受被爱。
第一种爱的语言：肯定言语
这类大人、小朋友喜欢听到赞美的说话，例如当我们称赞一下他的外表，告诉他今天很美，穿的衣裳很漂亮，他会听得很开心；他们也喜欢听到肯定的说话，例如鼓励一下他的努力，欣赏他做事很用心，有进步等，当他们的付出受到肯定时，他们便会感到被爱。
第二种爱的语言：精心时刻
这类大人、小朋友喜欢互相陪伴，不论是陪读故事书、玩游戏、去不同地方、做他喜欢做的事，重点并不是陪他们做甚么，而是我们专心一致，放下手机，不分心做其他事，单单与他们在一起，他们便感到被爱。
第三种爱的语言：心意礼物
这类大人、小朋友收到礼物会特别高兴，他们不是物质主义，而是觉得有人挂念着自己，知道自己喜欢甚么，例如妈妈买了我喜欢的玩具给我，老婆买了我需要的用品给我，她定是挂念我喜欢我，所以接受心意礼物是他们的爱语。
第四种爱的语言：爱心服事
这类大人、小朋友喜欢接受别人帮助，例如有人帮他收拾书包、整理书桌、拿东西、办理他无能力或无时间处理的事，他便会感到备受关爱。
第五种爱的语言：身体接触
这类大人、小朋友喜欢被拥抱、亲吻、拍膊、摸背等身体接触，研究发现，肢体接触会让身体分泌爱情荷尔蒙催产素（oxytocin），抑制压力，增加安全感，因此身体接触对他们来说是爱的表达。
在这五种爱语里，你倾向喜欢以哪一种方式去表达或接受爱？你的孩子和另一半呢？
请谨记以下三个重点：
反思：你们喜欢如何接受爱？
学习：五种爱的语言
实践：以对方的爱语表达爱
蔡舒琪
MAPP（UPENN） ．MSW（HKU）全港唯一拥有美国应用正向心理学硕士的注册社工，Make Positive创办人，本港正向教育先驱。逾10年培训经验，曾兼任 「正向教育研究室」 及大学讲师，用心伙伴学校、家长、企业等共学正向心理学，深信身心好，生活自然好。https://www.makepositive.hk
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