教仔教做功课到攰？家长别硬碰硬 孩子考试温习不专心专家有这3个建议︳儿童心理
发布时间：17:30 2024-05-29 HKT
在香港教育制度下，经常出现「一人读书，全家上学」的现象，家务煮饭可以交给工人姐姐，惟指导做功课就不能假手于人，这亦是每天家庭生活的重要环节，对于双职父母造成压力，尤其孩子教而不善时，往往成为父母情绪的「引爆」按钮，父母因此大动肝火，是令亲子关系恶化的原因。想孩子愉快学习，父母又可以轻松教导，就要从孩子角度出发。
双方情绪失控 宜先休息别硬碰
每天放工回家，或是忙完一轮家务已疲惫不已，但仍要跟进孩子的功课，对家长的身心已是一个挑战；孩子放学后仍要完成功课，遇上测验考试时间更要加倍努力。家长认为孩子应要努力读书，但孩子往往容易心散，遇到问题又不懂表达，很容易形成对立局面，双方都有机会情绪失控。这时候，家长首先要处理好自己的情绪，情绪不安时容易做出不正常行为，如打骂孩子、咆哮等，对管教孩子完全没帮助，亦影响亲子关系。当发现自己情绪失控时，请别硬碰，可以给大家15分钟休息，饮杯茶放松心情，让孩子和自己冷静下来，要明白「教仔」不是一时三刻的事，孩子今天做得不够好，仍有很多时间可以和他们一起努力，循序渐进地改善。
分析问题症结
做功课温习不专心，一定是孩子懒散？其实未必，孩子可能是遇到学习困难，但又不懂将感受向家长和老师表达，面对功课时就会产生不同程度的压力，会产生不同的负面反应。所以，孩子经常做功课时精神不集中，会不会是功课太难？上课时已不明白又不敢问老师？又或是功课太浅易他不愿花精神去做？亲子之间出问题，最好是先了解后处理，细心留意小朋友做功课时的状态，冷静过后和孩子轻松倾谈，让他分享做功课时常常遇到的问题，例如他最怕中文科，因为很多词语上课时已不明白，回家后就不懂做功课了，这些情况不妨找老师倾谈，寻找一个更有效的学习方案。
对于属于散漫和不专心的孩子，要让他们明白做功课和温习是责任，不可以因为怕难怕烦就放弃。家长亦不妨试试让他们自行决定做不做功课，欠交功课的后果就是被老师罚，不温习测验成绩不理想甚至不及格，再和他们分析后果，从中得到教训，印象更深刻。
给不专心做功课孩子家长的3个建议
1. 快情绪失控时，可以让自己小休一会别硬碰；
2. 细心分析孩子不做功课的原因；
3. 让孩子体验不做功课的后果，事后与他分析利弊。
临床心理学博士郑颖珩Profile
郑博士乃亚洲家庭治疗学院会员、纽西兰注册临床心理学家、香港心理学学会注册辅导心理学家、婚姻及家庭治疗师、美国心理学会会员及美国婚姻及家庭治疗学会会员；对人与人之间的关系最感兴趣，更认为所谓的 「家庭问题」 及 「孩子问题」 往往都跟家庭关系有着微妙的关系。
资料来源：临床心理学博士郑颖珩
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