假期计划行程应多站对方角度想 想家庭旅行更开心的3个建议︳儿童心理
发布时间:14:00 2024-07-01 HKT
大、小朋友均期待已久的暑假终于来到,香港人每逢长期定必外游渡假,更爱好「自由行」,自订行程最开心。可是,除非是一个人出发,否则要一个行程,去满足所有同行的人并非易事。一个家庭是由不同成员建构而成,属于大家的假期,倾斜于为某一成员而尽兴,其他人就像浪费自己的假期作陪伴,这绝对不是一个良好的关系。
男女大不同
「男女大不同」在人际关系上是金科玉律,夫妇去旅行当然亦会各有目标,在计划行程时谨记要互相迁就,从地点选择开始,都应该顾及双方的想法和需要。Jane和丈夫Ricky两人婚前常常一起旅行,婚后遇上疫情,三年后开关工作又变得忙碌,终于夹到11月中去日本东京旅行一趟,两夫妇都抱有很大期望。

Jane早在一个月前就于网上找寻资料计划行程,他将六天的假期安排得满满妥当,将自己喜欢的餐厅、必到的新开打卡点,还有长长的shopping list都是行程重点,她自觉没有忽略了另一半Ricky,旅程中有一天的下午,会到丈夫喜欢的模型街逛逛,她自己亦选定了那边的小餐厅吃甜品。丈夫看过她写的行程表,虽然感到不满,但见到Jane满心期待的样子,就将自己的想法吞回肚子内。
愤怒一发不可收拾
终于到了出发日,两小口开开心心上机,到埗后头两天,见到Jane不断上载相片到社交平台分享,手上拿着刚买到的战利品、捧着心爱的美食拍照,换来所有朋友一致给「赞」,而兴奋的背后她却完全察觉不到丈夫失落的样子。原本丈夫对今次东京之旅亦有很多计划,可是却发现自己想游览的地方和太太所想的大不同,为免令太太失望,他决定默默接受太太的安排。话虽如此,身体却很诚实,头一天还可以面露笑容,心想「只要Jane开心自己就开心」,可是想到自己的所有理想行程均泡汤,失望的样子就挂在脸上。直到第四天本来是去模型店的下午,却因为Jane午餐一定要排队吃拉面,却又不愿放弃自己的shopping行程,最后去模型店时已近六时了,逛了不久,她因为对模型不感兴趣,就不断说肚饿要去吃晚饭,Ricky终于忍受不住爆发出来:「我已经牺牲了整个假期给你,我只有一个下午的活动你已剥削了一半,剩下的两小时你也想我拱手奉上?」说罢这句,Ricky头也不会就向前行,没有再理会Jane了。Jane自己到便利店买了东西回酒店一个人吃,Ricky也在11时许回到酒店,虽然最后他们也继续余下的行程,但开心指数当然是大打折扣了。

多站在对方角度想
外游都是想给大家放松心情、好好休息的机会,如果旅程目的只倾斜在其中一方身上,变成「我的假期你的行程」的话,旅途中吵架的指数就会大大提升。避免旅程不开心的情况,最重要是懂得从对方的角度去想,由选择旅游国家到行程安排,都以满足到双方空间为大前提,虽然是「二人同行」,但亦可以有me time,让大家可以充分利用时间,享受一个属于自己的假期,家庭旅行亦一样,丈夫可以带孩子去游乐,让太太可以一个人逛街享受独乐时光;相反,太太亦可以给丈夫一个旅程中「私人时间」。
给准备外游的家庭3个建议
1. 计划行程时开家庭会议,鼓励大家说出自己的目标;
2. 不要过分为自己或过分迁就另一方,双方都要有「你快乐所以我快乐」的心态;
3. 旅程中给自己适量的me time,满足不同需要同时亦是轻松时光。
临床心理学博士郑颖珩Profile
郑博士乃亚洲家庭治疗学院会员、纽西兰注册临床心理学家、香港心理学学会注册辅导心理学家、婚姻及家庭治疗师、美国心理学会会员及美国婚姻及家庭治疗学会会员;对人与人之间的关系最感兴趣,更认为所谓的 「家庭问题」 及 「孩子问题」 往往都跟家庭关系有着微妙的关系。

资料来源:临床心理学博士郑颖珩
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