专家分析高敏儿5大性格特质 易与ADHD混淆？如何跟高敏儿相处？

高敏儿︳要掌握了高敏人的概念，就先要深入了解高敏儿，他们日常看似易哭闹、不合群，具有多年幼儿及小学教学经验的儿童发展协会教育中心创办人梁志聪博士（梁Sir）指出，主因是高敏儿特别是幼童，不懂或不擅长用言语表达不舒服感觉所致，至于高敏儿的性格特质，可概括分为五大类。

专家分析：高敏儿5大性格特质

高敏儿特质1.充满好奇心

高敏儿特别需要以提问方式来了解新事物，举例曾有5岁学生询问梁Sir：「点解题公园嘅缆车会唔怕地心吸力呀？」梁Sir强调，孩子不是要挑衅家长或老师，相反，他们是真心想理解背后的相关原理、渴求答案。

高敏儿特质2.喜欢深度思考

高敏儿倾向较全面的思考，爱处理资讯及深入钻研，会有独特的见解和创意想法，梁Sir说：「有另一位学生曾问我：『点解红萝卜唔系红色，但又叫红萝卜呢？』(系㖞，应该叫甚么呢？)原来在这位学生眼中，红萝卜是橙色的，为何不叫橙萝卜呢？」梁Sir坦言那一刻都想不到该如何回答，于是立即跟同学一起上网找答索：「结果他非常满意。」

高敏儿特质3.同理心特别强

由于五感极强，连别人留意不到的细节都能轻易察觉。「特别是别人的情绪变化和感受，小小年纪都体会得到，因而生出共鸣感，很懂得关顾别人。」

高敏儿特质4.追求完美主义

梁Sir形容高敏儿有追求完美的倾向，特别在意有否犯错，如做功课时会留意数字0有否「埋口」，又或字母、数字是否顺序等。「基于这些执着，高敏儿的功课一般都做得很妥当。」

高敏儿特质5.大部分天生内向

大部分高敏儿个性内向，特别是幼儿期未能好好用言语表达自己，更为抗拒社交，不过当中也有约30%是外向型；内向跟高敏感其实没必然关系，只是他们占大多数而已。

高敏儿易与ADHD混淆

由于高敏儿的性格特征跟SEN部分行为甚为重叠，面对教养问题，家长难免会归纳为一类，但梁Sir解释：「自闭症等特殊教育需要儿童（SEN）的早疗评估在临床上已经有严格标准，但高敏感是心理学理论的一种，所以暂时并没有严谨的鉴定标准，然而，病理学是会随时代而转变，家长不要太执着于孩子的『问题』，而是理解他们的需要而学习需要。」

梁Sir分析高敏儿主要是感觉统合失调：「高敏儿易与ADHD（专注力不足、过度活跃症）混淆，因为部分高敏儿有时都会表现得难以专注，然而ADHD似有无穷精力，无时无刻也不能停下来，相比之下高敏儿处身安静环境中能自行看书、玩拼图、积木、玩解难游戏等。」事实上，高敏儿如果感官没受到太大的外在刺激，长时间专注地学习也不会有问题，部分孩子更拥有高度专注力，而ADHD即使在有兴趣的学习领域，也只能做到短时间专注。

「高敏儿一般对阅读、绘画、深度思考的事情如捉棋等会相当投入，因为他们能在专注中得以放松，投入的程度是完全忘我，这就是跟ADHD最明显的分别。」此外，外向型高敏儿充满好奇心，多爱透过提问而探索。「相对ADHD虽然同样喜欢探索新奇事物，但外向型高敏儿较少冲动性行为，而且探索深度亦较高，不会只是东模模、西看看便作罢，就如前述的红萝卜问题，找不到满意答案，高敏儿是不会罢休的。」梁Sir笑说。

与高敏儿相处 细心和耐性是必须

关于高敏儿的「敏感」，还有他们对物理性刺激的剧烈反应。「我们可以想像把身边的感官刺激放大数倍，便能感受到他们的困扰。一般而言，高敏儿对声音、气味、触碰、天气变化也有高度的感知，从而影响情绪，甚至会有不必要的危机感，特别是幼儿可能会情绪失控。」种种情况，让高敏儿担起了「难搞」的形象，特别是某些孩子的日常表现的确较「激烈」，例如下雨天会哭过不停、因为尺码不合而换了同款新鞋子却拒绝穿着，梁Sir可有方法教导家长处理？「的确需要细心和耐性，当他们有情绪时，要留意是否有环境因素刺激，尽力为他们调节外在因素，并表示会一直陪伴，请他们放心。」
学习方面，高敏儿凡事爱发问，而且问题刁钻，家长需保持耐性。「好像前述问『红萝卜』问题的学生，我先赞赏他有好学精神，并跟他一起上网找答案，结果发现萝卜本来真是红色的，经过改良才成为现在以橙色为主；所以家长要保持耐性和好奇心，双方自能在学习上获得乐趣。」 

切忌怪罪式提问

此外，家长也要注意跟高敏儿的对话方式。「当他们表现敏感时，先不要将问题归因于他们，例如『你为何这么敏感？为何这么易哭？』怪罪式的提问具有伤害性，而且会减低他们的安全感，继而产生更多的冲动行为。家长要调节心情，相处时多从高敏儿角度出发，多思考及理解他们的需要，改变为『寻源式』提问，以温柔的语气询问是甚么令其难受、伤感？」
梁Sir强调作为家长，坚定的支持最为重要，「高敏儿特别能体察别人的情绪，当家长感到沮丧，他们是感受到的，所以保持乐观正面的心态最重要，不要让他们失去自信和安全感；包容、接纳、支持，永远是帮助他们找到合适自己道路的条件！」

困难是学习与成长的机会

现时主力儿童成长发展的梁Sir，自身和孩子都不是高敏儿，但其个人奋斗经历：由Band 5要留级两次到现在以Distinction取得双博士学位，实在很值得高敏儿家长借镜。「我在Band 5中学留级那年遇上恩师，当时老师包容我的软弱、体察我的困难，每当我有反叛行为，会先处理情绪，然后才处理问题，在得到支持和安全感下，终于找到适合自己的路向。高敏儿家长或许感到教养上问题多多，但希望只要乐观并具有无比耐性，每一个起步时的困难，都是一家人学习与成长的机会，亦是造就将来成功的基石。」

文：刘佩桦
图：刘佩桦、资料图片

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