6种游戏训练锻炼高敏儿小脑袋 博士：「佢哋反应唔系慢，系深度思考中」
发布时间：23:04 2023-10-31 HKT
高敏儿︳虽说高敏感不是病理症状，然而，家长还是可以透过小游戏来训练孩子，部分游戏更可以在家中进行。儿童发展协会教育中心创办人梁志聪博士说：「高敏儿不是凭感观去分析事情，一些具深度思考的活动最适合他们，外界不明白会觉得他们反应慢，其实他们正在思考中呢！」
高敏儿6个游戏训练
高敏儿游戏训练1.围棋
围棋是极度需要深思的策略棋类，不少高敏儿都在围棋中表现出色，皆因他们的高度专注力正好发挥作用。围棋是一门挫折教育，其中一个学习重点是「覆盘」，要不停检视棋局，特别是从败局中学习，所以习棋者必先要学习面对失败，正好让高敏儿学习到稳定情绪，沉着应战。
高敏儿游戏训练2.层层叠
梁Sir建议家长可利用日常的玩具作训练，不用大费周章，如Humpty Dumpty's
层层叠。首先孩子要有耐性砌好积木，然后跟另一名玩家轮流以丫又推积木，游戏中高敏儿能学习到规矩（轮住玩），而轻度的刺激又能满足其好奇心。
高敏儿游戏训练3.变奏Photo Hunt
根据卡片上所示而于圆版上找出图案，既能学习聚焦指定任务，亦可高敏儿展现细致思考的独特性，令其有成功感，并同时控制小手肌。
高敏儿游戏训练 — 感统体适能
由于高敏感是感觉统合失调的一种，周遭环境的刺激会导致其缺乏安全感。儿童发展协会教育中心成长中心主任杨一方（Miss Yeung）说：「体适能活动让高敏儿认识自己的能力，学习协调动作，从而获得安全感。」另外，进行活动的过程会增加脑部神经传递物质如安多酚，有助他们调节及释放情绪。
高敏儿游戏训练4.平衡木
提升平衡力、稳定躯干、改善跌跌撞撞的情况，亦可透过肢体表现，协助高敏儿表达感受，例如紧张会缩膊、具安全感时会展开身体。
高敏儿游戏训练5.爬楼梯
跨步踏楼梯，幼儿或会因不懂踩好每一级而摇摇摆摆，但正好训练他们操控身体动作，因而生出安全感。
高敏儿游戏训练6.速度绳梯
这是一个协调训练，在速度绳梯上加上手掌、脚掌、触感板等视觉提示，让高敏儿更能掌握左右跳跃、跨步、爬行等动作，提升手脚协调及灵活性。
文：刘佩桦
图：刘佩桦、受访者提供
模特儿：Tristan Chong
相关文章︳高敏儿︳关于高敏感儿童3大Q&A 父母必读！了解高敏儿的3本代表性「天书」
相关文章︳专家分析高敏儿5大性格特质 易与ADHD混淆？如何跟高敏儿相处？
