正向教育︳解决问题不再说「我不能！我不行！」去逃避 学习使用正面言语「我可以」的4个技巧
发布时间：18:54 2024-07-05 HKT
最近有家长分享，明明孩子可以做得来，却偏偏经常以「我不能、我不行」来拒绝和拖延，最终以打骂方式才能让孩子完成相关事宜，心里不是滋味。
运用正面言语「我可以」
记得《拖延心理学》作者Piers Steel在书中曾提及五种拖延心态：害怕失败、害怕成功、反抗权威、害怕离开人际舒适圈及用琐事逃避大事等，而孩子则会因为害怕失败，对某件事产生讨厌感觉，心存恐惧，不知道如何做而选择放弃和拖延。
从「我不会」到「我如何解决」如果你希望协助孩子走出以上负面状态，打骂从来都不能解决问题，反而是如何引导孩子正面面对问题，把焦点放在解决根源的方案上，才是重要。也因此鼓励大家运用正面言语「我可以」，协助孩子一步步从「我不能」只是「因为我不会」，再从「因为我不会」慢慢把焦点放在「我如何解决」，最后变成「我可以」。
使用「我可以」的4个技巧
而「我可以」不单是孩子运用的专利，作为父母，我们也可以运用它成为一个非常有力的肯定性语句，从而帮助建立正面的关系，改善与孩子的沟通。以下是一些使用「我可以」的技巧：
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使用「我可以」的语言技巧可以帮助你建立积极、合作和支持性的沟通氛围，让孩子感到受尊重和重视。请继续关注我，了解更多正向教育的运用方法。
辰民爸爸 — 梁辰民 （辰民爸爸Ringle）
正向家长教育专家、正向家长学院总监、正向管理学院营运总监、香港注册财务策划师、儿童及家庭教育文学硕士
我的人生使命是帮助每个家庭和成员拥有正向人生，累积超过15年培训经验，超过1000个辅导个案分析，帮助超过180+学校和35000+家庭，亦在多个电视及网络平台担任亲子教育嘉宾主持；于2015年加入正向家长学院，透过课程。和辅导帮助家长和老师提升亲子关系，巩固良好夫妻关系，强化表达及沟通力，以及协助孩子建立正向品格和能。
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