开学︳高小学生、准中一生家长 趁开学商议合理期望、爸妈勿做一件事

升上四年级，亦开始为升中呈分试准备的阶段，究竟新学年怎样为这班高小学生确立学习目标，同时平衡身心状态？范进忻坦言，家长需要理解不少学校的教学内容、程度会一下子加深。「是家长要有心理准备，子女或会未适应课程，有机会令成绩退步。」而此阶段亦是步入青春期，孩子的情绪与生理都有改变，有个人看法，跟低年级迥然不同。

订立新学年合理期望

范进忻强调家长要好好把握与子女建立良心沟通与关系，亦是开学首要自我提醒，学习与子女同行。「要根据子女的发展订立合理期望，共同制定目标。」何谓「合理期望」？范进忻指，心理学有「最近发展区」（Zone of Proximal Development）的概念，儿童的能力有不同程度：不需要协助下可完成的事，即实际能力；亦有在大人的指导下都做不来的，即是远超其能力范围，而「最近发展区」则在两者之间，即儿童的能力可及，只需要大人扶助可达标。「你订得太难，小朋友自觉做不来，便没有动机去做，家长要知子女『最近发展区』的能力。」而孩子有份参与，订立自己新学年的目标，便有内在动机去实践。「自我动机一定要有自己的自主性，要跟父母有共同参与的决定权。」她补充，就算孩子有动机，亦不能一下放手，需要从旁扶助才行。

写下考试分数 即时订下目标

注册社工谭齐爱表示，甫升上五年级，家长必定与子女谈升中选校。「要再跟孩子谈，有三次呈分试，而升中有何想法，想读哪类型中学等。」她补充，每所中学都有收生要求，跟升小不同，高年级学生总有个人想法，家长须尊重，是一起订立选校成绩目标。「就算在我们机构托管，都会要求小朋友在一个表，写出每次考试成绩，然后再订下目标，好像下次想提高几分，循序渐进，令他们察看自己的成绩 —— 提高几分容易，一下子提高太多有难度，要很具体让孩子知道自己的进步，便容易订目标。」而过程需要不断与孩子倾谈。

而何谓高小家长的合理期望？注册社工何达恒分享道：「有位家长的女儿绝对有能力考到Band 1B女校。家长总是想推女儿再高一级，想她考Band 1A名女校。家长永远都想女儿进步5%至10%，是家长的期望……不时跟女儿说『为何我总是见不到你温习』，而她的子女明明成绩处理得OK的。」他肯定的说，孩子已经「Chur」尽，家长永远觉得不足够。「而那5%的（进步）空间，正是家长与子女的争持位。」

家长要内省 非吩咐子女做甚么

何达恒表示，子女从高年级到准备升中一，开始有主见，因此发问亦要有技巧：「你觉得好唔好？」「点解你觉得咁样好？」等，非吩咐子女依从自己的意见实行。「家长要有内省，不是叫细路这样做，而是问他们这样做的原因。」他援引最近见的例子：有家长给孩子每餐午饭80元，而孩子悉数花光。「储蓄概念都重要，最后反而是细路自己发觉，每餐不用尽花80元，用40元都可以，还自行储下来……是细路主动提出『想要』、『需要』的概念。」

准中一生 家长如何适时放手？

何达恒表示，升中对学童的心理落差大，开始踏入成年人世界，家长要装备其身分认同。「他们不再是『小学鸡』，个人有志气。而大家对他们的期望也不同，开始想这个年龄的学生，承担更多的责任，有自理能力，而学校对他们亦有要求。」至于疫情三年对这班准中一学生的影响，他形容未必是能力，反而是待人接物较疫前的同龄学生逊色。「像模拟面试，他们普遍不懂得敲门、打招呼、说再见等……这些与人的交流是较弱。」何达恒认为，整个中学阶段以中一才不用过度追求学术成绩，反而加强与人沟通、自理、时间管理。

教子女打开话匣子

不时浏览升中家长群组，除了升学选校，不少家长连午饭安排亦非常关心，甚至有不少提问：可否送饭到校。何达恒建议家长，应与子女模拟如何「找饭脚」。「怎样开口，问新同学可否一起吃饭，真的要做role play。」他解释，对不少准中一生来说，原来「约饭脚」是有难度。「大人以为很易开口，对学生来说未必。他们真的少了与人沟通的机会，家长都要引导一下。」

尊重私稳勿偷看子女手机

家长总想从子女的朋友圈做「过滤」免他们误交损友，何达恒理解父母忧虑，但亦要放手让子女经验。「你可以告诉他们，哪些朋友值得交往，哪类不，你可以事后分析子女的朋友品行……最终如何，是交给子女决定。」他强调，家长要有觉醒，与子女的关系才能令双方在新学年，万事有商量的基础。

家长也开学 如何应对各大家长group？

甫开学加入学校的班、级别家长群组，还有子女幼稚园、课外活动等形形色色群组，已成家长社交常态；然而，在组内各家长分享子女的成绩、参与活动以至校内发生的事，亦可以令人感到压力。育有一对幼儿的范进忻坦言，就算幼升小都有家长群组，家长维持良好心态更重要，要按子女能力订下合理期望。

「家长group太多资讯，勿跟车太贴……当身边家长，好像要准备升高小的呈分试，很多家长便安排不同课外活动、面试班等，但家长要站稳，知道小朋友的能力去到哪里。」她强调，人家的子女参与甚么活动，不等于自己的也要参加，要有理智审视子女的需要。「你的子女是甚么个性？适应能力、语言能力、兴趣等，勿『一窝蜂』盲目追post（留言）去做。」
她笑道，这世代要做「脱俗」的家长并不容易，但首要关顾个人情绪。「父母的情绪安好，子女的情绪都一样安好 —— 所有事物都有其发展过程，家长要容许子女开学有适应期，然后再认真投入学术阶段。」
 

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