小朋友初次搭飞机大惊大哭？专家教路6个方法纾缓孩子机舱恐惧症︳儿童心理

更新时间：23:03 2024-07-16 HKT
发布时间：20:00 2024-07-16 HKT

每到暑假，不少父母都会带小朋友出国旅行，爸妈们应已早早订好行程，期待出发。曾有家长群组流传了一个马来西亚爸爸的分享，指他的2岁孩子在飞机上一定要妈妈抱著不肯扣安全带单独坐，最后飞机上的机组人员与机长通过广播发出警告，爸爸觉得尴尬不已的同时，更险些要一家四口全部落机。家长们都说害怕这情况发生在自己身上，其实有很多小技巧可以令孩子纾缓机舱恐惧症，安心渡过旅程。

疫情下成长首次搭飞机或会恐惧

1至5岁孩子在疫情笼罩下成长，这3年来少出街甚至连学都不用返，汽车都少坐，更遑论坐飞机，所以很难估计孩子在机舱上的反应。所以建议家长先了解自己孩子的性格，如果原来活跃开朗，日常都是自己睡觉独自玩的，相对会容易接受新事物，和长途车、长程飞行旅程；而性格较内向，经常要家长在视线范围之内的，就要担心点了，当在飞机上时大哭不肯坐，已不是可以靠家长安抚就能让他安静下来。

大马一位2岁小女孩，跟爸妈乘飞机时因不肯独自坐及带上安全带而大哭，差点被赶下机。（图片来源：FB@Fear Dawooz）

上机先必做！预习扣安全带随身小物增安全感

连私家车都少坐，突然要面对单独坐，更要给安全带牢牢扣著，难免孩子会感到惊慌失措，建议家长在出发前三数天，带孩子坐车时，多让他试试扣上安全带，坐私家车（儿童专用位)，或乘坐的士及小巴时，也为他们扣上安全带，然后解释几天后坐飞机同样都需要扣上这类安全带；又可以给他们看看飞机的相片，让他们对旅程有期望和感觉安全。很多孩子都有一件令他们感到安全的小物，可能是一个天天抱著睡的毛公仔，或是一条小毛毯，让他带著一起上机，都可以增加他们的安全感，让他们可以面对飞机快要起飞的不安感觉。机程中，亦记得带备他们喜爱的玩具和填色册之类，可减低他们在机舱闷得发慌大吵大闹，引起不必要的尴尬场面。