口罩令 ︳长期戴口罩或影响儿童发育 牙医：一方法有助改善！小朋友7个月人中缩短
发布时间：18:06 2023-02-27 HKT
随住本港多项防疫措施放宽，大家都关注何时放宽口罩令，早前政府宣布将现有的口罩令延长至3月8日，有消息指，香港有望最快于3月9日取消口罩令，据指室内和室外口罩令将有机会同步撤销，惟出入医院等高风险场所，仍需继续佩戴口罩以作保护。新冠肺炎肆虐3年，戴口罩已成为市民的日常，但原来有牙医警告，戴口罩时因一个习惯，会导致脸部形状和牙齿排列出现变化，有可能出现「马面」情况，特别是处于发育期的儿童，影响会更大！日本牙医就教大家一个简单方法自我检查，以回复正常面貌。
牙医指戴口罩对口腔、牙齿排列有影响
日本牙医山口和巳于综艺节目《カズレーザーと学ぶ》讲述因疫情以来的就医经验，这些年需长期戴口罩，为大人小朋友带来的面形影响。他指出，因戴口罩有碍用鼻呼吸，令人容易转为用口呼吸，这个突变习惯会导致脸部形状和牙齿排列出现负面变化。山口牙医提及，这个影响对于未满12岁、正在发育的小朋友影响尤其大，他于过往的案例中，发现有些小朋友并非天生牙齿排列不整齐，而是因为长期戴口罩，导致呼吸方式有所改变，由鼻变成用嘴巴呼吸，进一步影响牙齿的排列和脸形。
牙医山口和巳亦指出，用口呼吸带来的影响，在12岁以下正在发育的儿童身上较明显。他指许多前来矫正牙齿的孩子，并不是因为天生牙齿不整齐，而是长期戴著口罩。成人虽然面部已发育完成，但呼吸方式亦会影响面部肌肉。
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一个方法7个月即可改善「马面」
山口和巳也分享了一个病例，有一位小朋友只是「改变呼吸方式」，短短7个月整个脸形就有了巨大变化，不但人中缩短，下巴也不再凸出，令人惊讶「这真的不是改图？」山指释改善脸牙的最大重点，归根究柢都是用「鼻呼吸」还是「口呼吸」，若用鼻呼吸，鼻腔周遭持续受力，加上舌头自然顶住上颚，鼻子附近的肌肉和骨头就会变得紧实；相反，若习惯用口呼吸，就会导致上颚骨和附近的肌肉向下塌陷。而在疫情期间，很多小朋友因在学校必须戴口罩，令鼻子难以呼吸、脸部被遮挡，不知不觉间会习惯用了嘴巴呼吸而不自知，「这种情况有可能导致脸部塌陷，让人看起来变老！」
资料来源：台湾敏盛医院研究副院长江坤俊、日本节目《カズレーザーと学ぶ》
