亲子健康︳中医推介4款汤水助预防新冠 提升免疫力免幼儿确诊病重
更新时间：14:52 2023-05-15 HKT
发布时间：12:25 2023-05-15 HKT
发布时间：12:25 2023-05-15 HKT
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随著所有防疫措施取消，大人中招也不需再隔离，但或许大家放下戒心，近日新冠肺炎感染人数好像有上升趋势。作为父母总希望孩子不会被感染，加上现时天气开始炎热，甲流（甲型流感）亦不可忽视。家长们如何在这复杂的环境下减少小朋友受感染，让孩子健康成长，在生活中提升孩子免疫力，以强健体魄抗疫，成为近日各父母的讨论热话。
新冠肺炎/甲流防疫首重强健体魄 致病邪气难袭
古人言「正气存内，邪不可干」，意思就是说只要身体内正气充沛，身体健康强壮（抵抗力好），外界致病的邪气就难以侵袭。近日一项针对定期做检查者的研究发现，一半感染Omicron或Omicron变种病毒的人根本不知道自己被感染了，或以为自己较轻的症状是其他病。
（资料图片，图片来源：PhotoAC）
我们身边亦有很多症状较轻的，甚或无症状人士其实与中医所言的「正气在体内充足」的情况相符，他们不论是接触过确诊者，或是和确诊者一起生活，当大家都被病毒感染了，而他们多次快筛却总是测不出阳性，连症状也没有出现。
推介4款防疫汤水 一家大细合饮
所以中药提倡的养生，其意不单指延长生命，还包含自小就应锻炼身体，保持健康状态。中医的
食疗已有几千年历史，「治未病」是其中一个目标，但作为父母在选择食疗前，必须了解孩子该刻的身体状态，才可正确选择食疗，以便事半功倍，否则易事与愿违。
（资料图片，图片来源：星岛图片库）
点击图片浏览4款汤水功效及制法：
感染新冠期间应暂停饮用
上述四款汤水在感染新冠期间应暂停饮用，求医问药为上策。另外必须注意凡药皆有偏性，服用任何中药材、药膳前建议先向医师查询是否适合。为了让防疫更顺利，提升免疫力更事倍功半，期间可配合注意戒吃生冷食物，忌辛辣刺激、煎炸油腻、过酸过甜的食品、冻饮及酒精，更重要的是注重劳逸结合，早睡早起。
吕泽康中医
吕泽康中医
执业中医及针灸师，少年时曾患鼻咽癌及血癌，曾旅居英国行医，师承孟河医派国医大师朱良春教授、妇科不孕名医赵可宁教授、风湿免疫病名医周学平教授、著名针灸大师盛灿若教授及眼科名针灸医师谢奇医师。
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