育儿秘笈｜正确应对孩子怒火 注意三大常犯错误【612期】
发布时间：06:00 2022-02-24 HKT
「『愤怒』或者『生气』，是人类其中一种最原始的情绪，小朋友在三至四个月大已经开始会产生这样的情绪。」有注册社工指出，其他情绪如妒忌等，则要待小孩约三、四岁时才开始发展。面对孩子愤怒，家长各有不同处理方法，「育儿秘笈」儿童情绪系列的首篇文章，邀得注册社工分析愤怒的由来及家长应对时常犯的错误，并建议正确的处理方法，有助孩子消除负面情绪。
「愤怒」具保护作用
「愤怒可以说是一种与生俱来的情绪，小朋友从年幼时已开始拥有，更属于『生存的情绪』，即有助于维持生存。」女青赛马会家庭健康促进中心单位主任、注册社工施倩俐（Akina）解释，人们生气主要有三个原因，分别是喜欢的事物遭破坏、安全受到威胁、觉得自己被不公平对待。她表示，当人面对这些情况而不懂生气的话，变相是不懂得保护自己，后果或很严重。「『嬲』甚至是每个情绪都有它的价值，『嬲』有保护的作用，不是完全负面的，令人敢于为自己争取、捍卫权益。」
Akina续说，部分小朋友对刺激特别敏感，属于「高敏」或有特殊教育需要（SEN），这些先天的心理因素也会令孩子调节情绪的能力较弱。「此外，如果小朋友的言语发展迟缓，他们的负面情绪也会比较高涨。有研究显示语言发展与情绪有很大关连，如果这些小朋友经言语治疗，令其语言发展回复正常，情绪也会好转，家长特别容易忽略此情况。」
切忌火上加油
Akina指出当小朋友生气时，不少家长为求迅速制止他们闹脾气，往往用上错误方法，导致不良后果。她以一个真实例子说明，「小朋友A画了一幅心爱的图画并放在书桌上，爸爸行过时不小心把图画弄脏，小朋友发现后非常生气，不停发脾气。这时妈妈在旁指A不应把图画随便放在桌上，喜欢的东西要收好。」
「有时父母开口第一句便不自觉用上批评的角度，认为孩子不应如此生气；第二则加上责怪，认为是小朋友不小心。其实，这样是火上加油！」Akina强调，若家长高压处理，只会令孩子更生气，更有可能引致小朋友出手打人，「其实小孩不是一开始就想打你，而是家长的行为令他更愤怒。」
避免讨好或以暴易暴
第二个错误的处理方法是讨好孩子，即当孩子发脾气时，家长便有求必应。「如年幼的孩子不小心撞到餐枱，有家长会打骂餐枱来哄孩子。小朋友或有样学样，他日撞到别人，或出手打人。」Akina提醒家长，放纵孩子的行为，长远只会令他们变得愈来愈野蛮。
以暴易暴是第三种错误处理方法。部分家长面对子女的愤怒，选择以暴力制止，Akina称负面影响深远，「小朋友内心会积压许多仇恨，仇恨可以令他伤害自己，也可能发泄在其他人身上。」以暴易暴另一坏处是令小朋友不敢表达，成长后也倾向凡事哑忍。
聆听愤怒原因
家长要有技巧地处理孩子的愤怒情绪，Akina建议第一步先聆听其生气原因，明白及接受小朋友愤怒的情绪。以小朋友A的事件为例，「当小孩闹情绪时，家长第一步不应责怪孩子，而是要认同他的感受，替他感到可惜。有些东西家长觉得很小事，但对孩子来说可能十分重要。」
别问「为甚么」
她又提醒家长不要问孩子「为甚么」，可改用「甚么」、「谁」、「何时」等问题，引导他们说出事情的由来。「『为甚么』对小朋友来说很难回答，建议家长直接问『他做了甚么令你生气』，最后要向孩子说出『你生气，因为‥‥‥』的句式。」Akina指帮助小朋友整理生气原因很重要，可引导他们表达生气不是讨厌别人，而是讨厌某些行为。
当处理好孩子的情绪后，家长可与他一起想解决方法，例如与小朋友A尝试抹干净图画，或重新再画。Akina建议，若孩子愤怒时伤害别人，便要他作出补偿或接受小惩罚。「如扣减看电视的时间，有助减少他们任意发脾气的行为。」最后，她认为家长也要以身作则，若父母长期处于愤怒状态，小朋友或会模仿。
文：黄正怡 图：受访者提供、资料图片
