感童身授｜孩子过分胆小？（二）【610期】
发布时间：03:00 2022-02-10 HKT
上期提到，部分父母担心孩子过分胆小，笔者观察到这些家长其中一个共通点，是有很多批判性的对话。其次，不少父母都会对孩子咆哮甚至体罚。我跟不少父母谈过，他们都知道这不是最好的教育方式，但有时候「好好的说就是没听进去！大声一喝，立即就做到了！」
咆哮的可怕
咆哮，因为没有身体接触，所以不少人认为没大问题，可能只是「恶一点」而已。但早前有研究发现，经常处于咆哮环境，会影响孩子的脑部发展，甚至令大脑部分区域萎缩，增加日后患上情绪病的风险！
笔者也是父母，当然明白有时候成人亦有情绪，也不用为个别的咆哮事件感到内疚。坦白说，在育儿路上，我也试过有情绪，如果真的咆哮了（甚至体罚），父母应该在情绪平复后，向孩子说明此方式不对（但千万不要为自 己找借口，例如「如果你一叫就做，我就唔驶大声啦」等），我们应该平心静气说话。如果有错，家长可以向孩子认错，这是身教，让孩子知道，认错是承担责任的表现。
当前活动的引诱
有父母问，好声好气跟孩子说话，他们根本没听进去，怎么办？
家长要先留意孩子当时的活动。在玩积木？看电视？跟孩子说话时，应该走到他们面前的视线水平，确保孩子能看到你；可以的话，用手轻拍他们或轻按其小手，暂停他们的活动，让孩子知道你在跟他说话。
善用计时
当父母希望孩子转换活动时，可以善用计时器，以倒数方式提醒孩子尚余多少时间便要转换活动（时间设定可以与孩子讨论），例如还有十分钟就要出门了。笔者一般会分段提醒，例如尚有十分钟、五分钟、一分钟时分别提 醒，令孩子有心理准备，当他听到计时器响起便终止活动。当然，孩子可能会哭闹，但家长可以温柔地坚持，关上电视或收起玩具。最初使用这个方法时，可以暂时无视孩子哭闹的行为，但要预留时间让孩子平静。如果十分钟后真的要出门，而你又只仅仅预留十分钟，相信大人也会有情绪！
配合其他管教方法
如果孩子拒绝合作，有时候家长需采取「纪律行动」，但并不等如「恶」。要知道，「严格」不一定是「恶」，可以温柔地坚持。父母在有预警下，可撤去孩子的享受，但要留意，对话不存要胁（例如「你再系咁我咁」）。举例家长可以说：「我们现在要出门啦！刚才说好时间到就要出门了，如果食言（因为孩子有参与讨论），明天便没有『电视时间』了！」
这两期文章，看似与题目不符，明明应该谈如何处理孩子胆小，为甚么讲到管教呢？因为孩子的行为，确实受到父母的互动、对话、态度等影响。只要改变照顾者的行为，孩子便会改变！当然，若孩子过分胆小至影响社交活 动，也可能存在其他心理状况，如果令父母困扰，或影响孩子的学习、社交生活，父母应该向专业人士求助。
作者：程衞强（Victor Ching）（香港及英国注册心理学家、认证静观导师，并有多个国际认证专业资格、心理学（特殊学习需要）及管理学双硕士学位。曾任本港注册幼稚园及幼儿学校校监，现时为私人执业心理学家，并担任多所大学客席讲师工作。Victor活跃于传媒及社交媒体，曾接受电视、电台、报章及杂志访问超过数百次。专页：www.facebook.com/PsychologistVictorChing）
