康文署平价网球班获港漂大赞「太香了」！$170/20小时新手上得+教练风趣幽默：整体而言很开心

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更新时间：18:52 2025-02-10 HKT
发布时间：18:52 2025-02-10 HKT

养成做运动的习惯可以保持身体健康，如果想有专业人士从旁指导，但又因私人课程收费太贵而却步？最近，有港漂在小红书分享参加康文署网球训练班的经历，大赞收费便宜，同时分享不同教练的教学方法，直言来港多年「最香的莫过于康文署的免费体育课」！

港漂大赞康文署平价网球班 $170上足20小时：真的很便宜！

有港漂日前在小红书以「港漂省钱圣经康文署170块的网球课太香」为题发文，表示自己来港7年以来，曾受惠于不少香港政府提供的福利优惠，其中一项就是康文署举办的康文署运动训练班，大赞只需$170就可以上20小时网球课，直言「真的很便宜」！

这位港漂表示于去年12月首次利用「康体通」申请参加网球训练班，由于报名人数多，这类训练班大多都要抽签决定，又称或许是有「新手光环」加持，她首次报名就成功有三个项目中签，在衡量体力后决定报名参加其中两个网球训练班。

新手都上得！分享课堂经历：每个教练的风格真的很不同

她又在文中分享课堂经历，指两个网球训练班由不同教练教授，第一套课程的参加者大多都是新手，而且年龄夸度大、水平参差，故多教授基本的正手及反手击球，以及热身动作等，不过教练教学风格鲜明且风趣幽默，「也很会给学员情绪价值」，认为「整体而言是很开心的」；而第二位教练性格则较内敛，她指自己「在那之前我已经是可以抽出有力的上旋球」，但教练仍会孜孜不倦地纠正她的动作，令她一度觉得自己不会打球，但同时也教了很多技巧，直言「每个教练的风格真的很不同」。

康文署「康体通」活动免费报名方法

康乐及文化事务署一直致力推广「普及体育」，透过举办各类康乐体育活动，鼓励不同年龄及体能的市民恒常参与体育运动和体能活动。如市民想报名参加相关运动训练班或体能活动，可先启动康文署「康体通（SmartPLAY）」帐户（须持有香港身份证进行身分认证，启动方法按此），之后在「康体通」网页或下载应用程式报名。

在「康体通」应用程式内，用户可以根据地区、上课时间、运动类型来筛选及选择活动，每个用户每月可以报10堂课。报名时间为每个月1至7号，而抽签结果公布时间则按活动而定；如未能于首轮中签，而活动仍有余额，可于指定日期以「先到先得」方式报名参加。