康文署18区指定体育馆设体脂机！一次测齐体重/BMI/体脂率/肌肉率/内脏脂肪等 网民提醒1时段测更准确
更新时间：14:46 2025-02-07 HKT
发布时间：14:46 2025-02-07 HKT
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如果想知道身体状况，除了每年定期做体检外，日常也可以透过不同仪器监测身体状况。最近康乐文化事务署（简称康文署）宣布，新增10间体育馆设自我体质测试站（俗称体脂机），可以一口气测试体重、BMI、体脂率、肌肉率、内脏脂肪、皮下脂肪及蛋白质等多项体质指标 。有兴趣想知道「体脂机」的测试详情，即睇下文。
康文署18间体育馆设「体脂机」！
康文署去年已于8间体育馆设立自我体质测试站「体脂机」，而最近其Facebook专页宣布新增10间体育馆设「体脂机」，包括彩虹体育馆、鲗鱼涌体育馆及坪洲体育馆等，遍布了港、九、新界及离岛18区，使用方法也非常简便。用家首先要除下金属物品及重物，然后赤脚踏上分析仪器，输入个人资料后，双手紧握手把，直至听到完成讯号，用智能电话扫瞄二维码及下载报告，便大功告成，离开前记得取回个人物品。点击以上图辑睇「体脂机」使用教学。
一次测齐体重/BMI/体脂率等
按康文署Facebook专页资料显示，此「体脂机」可以测试体重、BMI、体脂率、肌肉率、水分、内脏脂肪、皮下脂肪、蛋白质、身体年龄等多项体质指标。测试后，报告可即时下载至手提电话，非常方便，而有网民亦在连登讨论区以「彩虹康文署有体脂机」为题发文，分享用后感，同时亦有网民提醒，「冇记错要朝早起身度为之最准」。
康文署体育馆「自我体质测试站」（体脂机） 地点：
- 湾仔区：港湾道体育馆（湾仔港湾道27号）
- 中西区：中山纪念公园体育馆（西营盘东边街北18号）
- 观塘区：彩荣路体育馆（观塘彩荣路58号彩福邨第三期）
- 油尖旺区：大角嘴体育馆（大角嘴褔全街63号大角嘴市政大厦5至7楼）
- 西贡区：调景岭体育馆（将军澳翠岭路2号）
- 屯门区：兆麟体育馆（屯门兆麟街19号屯门兆麟政府综合大楼2至5楼）
- 北区：保荣路体育馆（上水百和路19号）
- 荃湾区：荃湾体育馆（荃湾永顺街53号）
- 南区：黄竹坑体育馆（香港仔黄竹坑道168号 ）
- 东区：鲗鱼涌体育馆（香港鲗鱼涌街38号鲗鱼涌市政大厦6至7楼）
- 九龙城区：佛光街体育馆（何文田牧爱街18号，毗邻香港房屋委员会）
- 深水埗区：荔枝角公园体育馆（九龙荔枝角荔湾道1号，毗邻美孚新邨）
- 黄大仙区：彩虹道体育馆（黄大仙彩虹道150号）
- 葵青区：林士德体育馆（新界葵涌兴芳路176号）
- 大埔区：东昌街体育馆（大埔东昌街康体大楼地下及3楼）
- 元朗区：元朗体育馆（元朗马田路52号元朗文化康乐大楼3楼及4楼）
- 沙田区：圆洲角体育馆（沙田银城街35号）
- 离岛区：坪洲体育馆（坪洲宝坪街6号坪洲巿政大厦，毗邻坪洲码头）
文：金三珣 图：Facebook@康文+++ 资料来源：Facebook@康文+++
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