Laura姑娘 - 善用暑假提升亲子关系｜家长教室
发布时间：18:00 2025-07-30 HKT
暑假对不少孩子来说，是一段充满欢乐、放松和探索的美好时光。对家长而言，协助子女规划暑假可能是一个挑战。暑假是安排亲子共处、拉近彼此距离的好机会，协助子女安排补习班、兴趣班之余，别忘了规划亲子时间。如何善用暑假，令亲子关系更进一步，以下有几个建议供大家参考。
设计共同体验，创造美好回忆：亲子旅行、郊游或一日游是暑假最受欢迎的活动。旅行不一定要去得远、去得豪华，反而可以尝试与孩子一齐规划行程、做资料搜集，令大家都参与其中，增加投入感。让孩子参与规划与决策，孩子感受到被尊重，家长亦可以更了解子女的性格和兴趣，也容易产生深层次的交流。
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善用日常时光，建立亲密互动：提升亲子关系，并非必须倚靠大型活动或旅游，平淡中的点滴同样重要。例如一起准备三餐、整理家居、到公园散步，甚至合力完成家庭小任务等，也是高质素亲子共处时间的选择。家长可借此观察和了解子女的兴趣及成长过程，适时给予鼓励与支持。
开放沟通，建立信任关系：暑假时间相对自由，少了每日要完成功课及温习的紧张感，不妨安排「无手机」时间，专心陪伴，聆听大家的感受和心事。可以尝试每日花15分钟聊天，了解孩子的情绪、理想，甚至困扰。尊重子女的意见，给予正向鼓励和支持，有助建立信任与安全感。
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尊重个人成长空间：虽然亲子共处时间很重要，但亦要给予彼此适当空间。家长可鼓励孩子规划自己的学习或兴趣，从中建立自信和独立性。过度干预或安排过密反而会造成压力，影响亲子关系。
祝福所有家庭都可以渡过一个愉快又有意义的暑假，创造属于你们的珍贵回忆！
（欢迎读者就有关内容，致电香港青年协会家长全动网热线：2402 9230，查询时间为星期一至五上午9时至晚上6时）
文：Laura
本栏由香港青年协会家长全动网社工及嘉宾轮流执笔，与读者分享亲职教育经验；本文作者为Laura姑娘。
