韩咏芝 - 青春期一定反叛？社工解构子女行为 分析正确相处之道｜家长教室
发布时间：09:00 2025-05-21 HKT
当子女进入青春期，除了生理出现明显变化外，心理及情绪同样会出现很大的变化。家长想与子女倾谈，他们不想讲；家长给予意见，他们不愿听；一家人外出，他们不想去。家长觉得子女对着干，容易引起冲突争吵，部分父母采用高压或放任的管教模式，影响亲子关系。
由于贺尔蒙的变化，青少年情绪容易波动。青春期是一个自我探索和寻找身份的时期，开始重视朋辈关系，渴望得到别人的认同，为得到认同而作出改变，甚至会在朋辈压力下作另类行为，亦可能会出现对家庭的疏离感。他们寻求更大的独立性，重视私隐，渴望拥有私人空间，争取个人选择的权利，挑战父母的权威。
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青春期的反叛并不是必然的，但它是一个普遍的现象。这个阶段的青少年通常在寻求自我认同和独立性，可能会对父母和权威产生反抗情绪。反叛的程度和形式因人而异，有些青少年可能表现得比较顺从，另一些则可能更加叛逆。这些行为往往与个人的性格、家庭环境、社交圈及文化背景等因素有关。
理解和支持青少年在这个阶段的需求和挑战是非常重要的。家长应保持开放的沟通，主动聆听，关注子女的需求和担忧，表现出理解和同理心，同时让子女能够自由地表达感受和想法。
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家长应适当地设置家庭规则，让子女明白界限的重要性，同时给予他们一定的自由度。在适当的范围内尊重子女的个人空间及隐私，让他们感到被信任。家长的情感支持亦十分重要，多包容、多赞赏、多信任、多放手、多鼓励、多支持、多连结，让子女知道你随时愿意提供帮助和支持，有助建立正向亲子关系。如果子女面对重大挑战，情绪或精神健康受困扰，应及时寻求专业的心理辅导或治疗。
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文：韩咏芝
本栏由香港青年协会家长全动网社工及嘉宾轮流执笔，与读者分享亲职教育经验；本文作者为韩咏芝姑娘。
