更年期｜荷尔蒙下降可致失眠不举？ 1招保雄风减更年期患病风险
更新时间：14:04 2022-12-09 HKT
发布时间：14:04 2022-12-09 HKT
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女性更年期困扰是常被提及关注的健康课题，男性则多易碍于自尊心，或怕尴尬而鲜有为更年期问题主动寻求协助，很多时直至更年期征状恶化才考虑求医，久而久之易令大众存有男士好像没有更年期般的错觉，事实为男性生理及心理上的更年期不良影响，轻则可致男士如毫无人生乐趣般消沉，严重时更会患上抑郁症，生理上更可出现性欲下降、骨疏、增患心脏病风险等问题。
泌尿外科专科医生郑冠中指，如想延缓更年期，以及减轻或防止更年期的多种不良影响，除调整起居及饮食外，进行有效的运动锻炼，更是个中关键。
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普遍较易 忽略征状
慎察更年期分水岭
医学实证 延缓指引
适时查察 正确治理
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