护眼｜眼球转动过度易转甩视网膜 中医教3招急救视力
更新时间：15:50 2022-11-08 HKT
发布时间：15:50 2022-11-08 HKT
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经常盯着手机、电脑荧幕，目不转睛不但眼睛易干涩酸痛，更会头昏脑胀，近视、老花度数亦跟着增加。很多人都爱进行相当流行的「眼球操」来护眼，眼球针对性地上下左右转动，期间看远又看近，究竟成效有多少，又会否有副作用？ 且听注册中医师陈翠萍阐释指引。
点击睇详细指引
「眼球操」成效及副作用
- 中医动(cmk) : https://cmk.ha.org.hk/
- 香港眼科医院 : www3.ha.org.hk› HKEH
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