中秋解腻滞｜热水即冲 决明子大麦茶 山楂陈皮茶解腻助消化
更新时间：12:10 2021-09-21 HKT
发布时间：12:10 2021-09-21 HKT
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今日（9月21日）中秋佳节，节日期间与亲友共享美食，饱尝月饼及节庆佳肴，为防肠胃积滞，基督教联合那打素社康服务注册中医特为大家提供两款即冲解油腻，有助消化的茶饮，以防出现胃肠胀气、腹泻或便秘等不适。
‧决明子大麦茶
以洗净的决明子及炒麦芽各10克，加入热开水泡焗15分钟即可。能清热、润肠通便用、消食健胃。容易热气、眼干、食滞及大便不畅者适宜饮用。
‧山楂陈皮茶
山楂及陈皮各10克、砂仁6克，洗净后加热开水泡焗15分钟即可。食滞后胃肠胀气及便溏人士较为适宜。
注：饮用前先咨询医师意见。
文：衞儿
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