陈湛文「食过夜粥」自荐拍动作片 《你好，打劫！Return》公演过半 芯駖「人肉直升机」狂转28圈
发布时间：21:45 2026-08-31 HKT
由刘德华担任出品人、鲁文杰执导，麦沛东、李芯駖＠COLLAR、巢嘉伦（阿巢）、何启华（DEE）、陈湛文（Peter）、 王俊杰（Romeo）等主演的《你好，打劫！Return》20场演出，「自21日公演至今已演出过半，过去十场，连场爆满！连日来吸引了不少圈中友好捧场，当中包括影帝谢君豪、导演邱礼涛、陈茂贤、罗耀辉以及肥仔@ERROR、MIRROR（Lokman、Anson Kong、Alton、Frankie）、GAO＠COLLAR、谭玉瑛、肥肠、苏嘉乐、林千渟、邓小巧等。
陈湛文18岁接触武术
舞台剧除了斗演技外，体能与肢体语言同样重要，继早前的麦东「消费论」掀起热话后，今次新加入代替鲁文杰饰演银行经理的陈湛文，在剧中表现出色；尤其展现惊人踢腿功架，让观众大开眼界。谈到令人惊艳的身手，原来陈湛文深藏不露。他透露自己早在十八、九岁的成长阶段便接触武术：「当时因为自幼体质较弱，得知太极是一种养生的运动，便决定开始练习。不过，课程要求必须先掌握传统武术作为基础，因此包含了踢腿等各种基本功训练。这次在台上刚好配合到剧情气氛，给大家露了两手！」
陈湛文受《卧虎藏龙》影响上武当
除了踢腿功架之外，陈湛文在进入演艺学院后，他更进一步钻研空翻技巧。最令人惊喜的是，当被问及是否曾前往武当山学艺时，陈湛文大感意外：「没想到你竟然知情！这段经历确实存在。当时因身体状况欠佳，加上正值电影《卧虎藏龙》热播，片中的武当剑法令我深感震撼。机缘巧合下，我得以前往武当山参加为期一个月的夏令营实习。」他忆述当地的训练相当严苛，清晨五点便需起床爬山，起初完全跟不上节奏，经过不断调整才逐渐适应。他笑言：「我从未在任何媒体上透露过这段往事，这是第一次公开分享！」访谈最后，他更搞笑向各界自荐：「若有动作戏方面的合作需求，欢迎随时联络我！」
芯駖上台前必练软骨功
至于两度参演《你好，打劫！Return》演出的芯駖，其台上多个360度自转的演出继续成为热话，以跳舞出身对肢体要求极高的她，分享了她每次出台前的独门准备。她表示每场演出前一定会进行「接地」（grounding）动作，包括调整呼吸、唤醒内在状态及检查身体对齐（alignment），亦会郁动脊骨「spine」的热身动作，全体人员也会充分舒展肌肉与脊椎。
芯駖粉丝代数圈圈
谈到剧中令人拍案叫绝的旋转场面，芯駖笑言没有亲自计算圈数，反而是由粉丝代劳数出大约二十七至二十八圈：「这次圈数比上一次多，可能是因为音乐节奏较快，尤其后半段旋律澎湃，令我情不自禁地跟随节奏持续旋转。我希望有一天能像溜冰选手般流畅地旋转，甚至如同直升机或竹蜻蜓一般腾空飞起。」不过，这场戏对她而言极具挑战性。她直言旋转结束后需立即起身并行走离开舞台，由于刚完成高速旋转及舞台一片昏暗，必须依靠远处一个微弱的光点在后台暗黑盲走，过程绝对是对平衡力与意志力的极大考验。
