张继聪拍《金童》苦受两年地狱式特训片段首曝光听尽冷言冷语︰话我似肥猪

更新时间：16:15 2025-10-31 HKT
发布时间：16:15 2025-10-31 HKT

《金童》一段约15分钟，辑录了张继聪（阿聪）从39岁开始，花了两年时间地狱式特训，纪录片首度曝光，当中的艰辛过程一次过呈现观众眼前。过程虽感到艰辛，但阿聪无怨无悔的说：「个天要俾好多考验我，我40岁前要专心完成一件事，为梦想而努力。健身、学拳、不同嘅体能训练，我完全作好心理准备，我为自己曾经做过的一切感到骄傲！」

张继聪与白烚薯仔、番薯、白饭谈恋爱

曾经，阿聪身形日复日的暴涨，连广告客户、电影导演也叫他减肥后才来演出，错失工作机会，甚至听到身边有人不时形容他变了一只猪般肥。阿聪有口难言，为了成为《金童》75公斤的拳手，为了追求这个梦想，事前作好心理准备。阿聪的背后有赖两位出色的军师帮他一把，分别是健美界得奖无数的高人Brenda以及国际级拳手曹星如。经过一段艰苦日子的训练后，两人对阿聪坚毅、不屈不挠、不放弃的精神，高度赞赏。当日阿聪作出这决定之后，无论衣食住行都有了很大的变化，不仅带来了很多的不便，就连其他演出的机会也错失了。饮食上更是淡而无味，接近拍摄阶段，每天看似有不同的配搭，但其实就只有白烚薯仔、番薯、白饭。

Day 1阿聪的身形。

Day 59阿聪的身形。

Day 87阿聪的身形。

Day 153阿聪的身形。

张继聪以《金童》鼓励观众凡事尽力去做

不同的经历令阿聪难以置信的说：「记得第一次跟Rex（曹星如）上堂打Shadow，跟住再接受Brenda体能训练，操完之后返屋企瞓了三个钟，起床的一刻感觉全身酸软，每一个肌肉都好像火烧一样，当刻真的以为自己身处医院。才开始练习的第一堂已经难受至极，真不敢想像接下来的日子。随后体重不断增长，身体的重量连床都执埋一边，不能负荷。」阿聪笑看人生凭着信念，凡事尽力去做，不理结果如何。他只有一个目标，希望《金童》上映当天，观众看得振奋，感受到他有多尽力、多亡命去实现这个project，凭信念鼓励到大家。

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