一场健身比赛 点样做到全球50万人参加？HYROX带来的十亿健身经济｜梁伟聪
发布时间：17:34 2025-07-29 HKT
上个周末我参加了HYROX香港站赛事，老实说，作为一个平时跑步弱、做station更弱的业余健身爱好者，原本只是抱着体验心态报名，但现场气氛实在超乎预期，满场观众呐喊、参赛者互相鼓励、有趣的商户摊位、紧凑又专业的比赛流程，一时间竟有种「置身世界级体育盛事」的错觉。
这种感觉，不是错觉，而是现实。
一场健身赛事 创出十亿市场
HYROX创立于2017年德国，近年成为全球增长最快的健身耐力比赛之一，结合8公里跑步与8个功能性训练station，如雪橇推拉、划艇、农夫行等。标准化流程令每场赛事都可以规模化举办。
截至2025年，HYROX预计全球举行超过80场赛事，吸引超过65万人参加、35万观众观赛，估算年收入达1.4亿美元（约11亿港元），估值已迈向数亿美元。品牌更获国际传媒公司Infront投资，正全力扩展全球网络。
收入方面，HYROX不单靠门票（每人报名费约100美元），还包括运动装备、官方摄影、品牌赞助（如Puma、信诺环球保险）及健身房加盟计划（全球已逾5,000间 HYROX Training Clubs），收入来源多元，商业模式逐步成熟。
入场门槛低 商业潜力反而更高
参与HYROX后我最大的感受是：容易入场、难于精通、适合群体参与。这点与健美、健力或传统三项铁人赛不同——那些运动常常技术门槛高、门外汉难以参与，而 HYROX的结构设定（跑步＋八个简单functional fitness station）则让人感觉「再渣都玩得」。
对健身室经营者而言，这正是一个非常商业化的切入点。平时难以留住的casual gym-goers，一旦报名HYROX，就会自然变得「有目标训练」，报堂率上升、课程需求上升、品牌黏性自然增加。从消费者变成参与者，从参与者变成准备者，是健身产业最梦寐以求的循环。
CrossFit、Spartan之后 HYROX是新霸主？
CrossFit作为功能性训练界的始祖，全球拥有千万爱好者与万间Box，但技术门槛高，参赛偏向精英级别；Spartan则以泥地障碍赛闻名，气氛硬朗但受天气、场地等条件限制。
HYROX介乎两者之间：标准化、可复制、可观赏，室内场地亦令其全年运作无碍，被誉为「健身界的马拉松」。最关键是，其增长速度已远超CrossFit的早期指标，并开始吸纳马拉松跑手、健身新手、CrossFit玩家等不同圈层。根据估算，其潜在参赛人群未来有望突破100万人次／年，商业估值朝向十亿美元级别迈进。
香港如何把握这场全球健身热？
HYROX香港站2025吸引近万名参加者、来自超过48个国家，门票一开即爆，足证市场渴求。而这不单是健身圈的盛事，更是一场值得整个城市思考的经济机会。
如果每位参赛者连同随行亲友在港停留三天，带动酒店、交通、餐饮、景点门票等消费，单场活动经济效益或可达数千万元。早前利物浦访港比赛为香港创造逾4亿元直接收益，HYROX虽规模较小，但拥有「高参与感、高社群黏性、高回访潜力」三大优势，非常适合发展为新一代旅游焦点。
健身房、酒店、政府都可以出手
作为一个仍然「8km都跑唔掂 」的参赛者，我反而看到这项运动的商业潜力：
健身室方面，除了课程、私教与装备销售可受惠之外，更重要的是，它终于找到一个能够让「健身」转化为「目标导向消费」的场景。对casual gym-goers而言，HYROX提供了持续训练的动力与社群感，长远有助提升会员黏性与续费率。
酒店业方面，可趁势推出「运动住宿package」，例如延迟退房、附送舒缓服务，甚至与健身品牌联合推出以星期计的减肥营、体能训练营，吸引海外参加者「赛前留港、赛后休息」，提升入住天数与平均消费。
而政府与旅发局更应主动争取将HYROX纳入「M」品牌盛事，提供资源支援，并善用启德体育园这类世界级场地引入总决赛级别活动。值得注意的是，新加坡刚于今年 6月在其5万人国家体育场举行HYROX亚洲锦标赛，气氛与曝光度已媲美一线体育盛事。香港若要维持体育旅游中心的地位，绝对不能缺席这一波全球新趋势。
当体育从个人兴趣变成社群活动，从活动变成产业，从产业变成旅游推动力，香港若能提早布局，就不只是「做场show」，而是真正站上全球运动经济的新起点。
对企业来说，HYROX不是一场比赛，而是一个新经济入口；对我来说，则是一次汗流浃背但充满希望的体验。
梁伟聪
企业传讯及财经公关顾问
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