教育局课程发展处制作「在家进行体能活动」网上教学资源，让学生参照示范短片，在家进行体适能活动。

教局推「体能活动」网上教学资源

更新时间：02:36 2020-04-14 HKT
发布时间：03:00 2020-04-14 HKT

　　(星岛日报报道)全港学校在新冠肺炎肆虐下停课，学生须留在家中避疫，运动量大减，教育局课程发展处为鼓励学生在家做运动，分别为中、小学设计六份「在家进行体能活动」网上教学资源，涵盖基础活动游戏和健体舞等，学生可参照网页内资料和示范短片，按能力及身体状况选择合适活动进行。
　　世界衞生组织建议五至十七岁儿童及青少年，应每天累积最少一小时中等强度至剧烈强度的体能活动，以增强抵抗力，教育局课程发展处特意制作「在家进行体能活动」网上教学资源，供全港中、小学教师使用，短片涵盖三大范畴，包括体适能活动、基础活动游戏和健体舞，以鼓励学生在家进行适量体适能活动。
　　当局建议学生可参照网页内资料和示范短片，按能力及身体状况选择合适活动进行，并订定个人化的「每天体能活动时间表」；又呼吁家长一同参与或从旁协助，促进亲子关系及维持良好的身体状态，实践健康的生活方式。
　　