极端热浪扑港上水最火辣38.5°C
发布时间：03:00 2026-08-09 HKT
受热带气旋「白海豚」的外围下沉气流影响，本港昨日极端酷热，天文台发出酷热天气警告，多处地区气温升至摄氏35度或以上。截至昨午5时，天文台总部录得最高气温34.7度，刷新今年以来最高纪录，上水更飙升至38.5度。天文台预料，未来一两日依然极端酷热，料今日市区最高气温约36度，星期一部分地区气温达37度或以上。有上水街坊面对高温时直言：「感觉比平时更热，晒到头都痛。」除了用毛巾遮头，他亦会勤补充水分。另外，有在尖沙嘴海旁打卡的内地客指香港的确很热，但仍较深圳好，而她会吃雪糕消消暑呢！
在酷热天气下，昨日至少两名市民行山期间怀疑中暑，包括28岁内地男子及7岁外籍女童，同被送往律敦治医院治理。
上水街坊感酷热：晒到头都痛
天气酷热，衞生署衞生防护中心提醒市民，应采取适当措施预防高温引发的疾病，例如热痉挛、热衰竭和中暑。在高温环境下，大量出汗及散热困难，均会导致身体不胜负荷，市民应采取预防措施，包括适时补充水分，以防脱水；穿着浅色、宽松及通爽的衣物，减少吸热，方便排汗及散热；保持室内空气流通和适宜的温度和湿度，例如打开窗户，或使用风扇/冷气；避免进行剧烈运动或作长程的登山或远足等活动；尽量安排户外活动在早上或下午较后时间进行，同时应带备充足饮用水；及避免饮用含咖啡因的饮品，例如咖啡和茶，以及酒精类饮品。
天文台预测显示，今日大致天晴，早上最低气温约29度，日间极端酷热，市区最高气温约36度，新界再高两三度。展望星期一持续极端酷热，部分地区气温达37度或以上，本周中期高温天气持续。
明日料部分地区高见37度
中暑是高温天气下最常见的健康风险之一，婴儿及小童、长者、孕妇、慢性病如心脏病或高血压患者、过重人士、户外工作及体力劳动者，均较易中暑。衞生署指，在过去五年，本港每年有超过200宗因中暑入院的个案，当中死亡个案每年约有2至5宗，集中于5月至9月的夏季时间。病征包括头晕、头痛、恶心、气促、神志不清等，严重者会出现全身痉挛或昏迷等现象，若不及时替患者降温及急救，会有生命危险。
民政事务总署继续开放19间社区会堂和社区中心作临时避暑中心，有人员当值。临时避暑中心会在酷热天气警告生效期间全日开放予市民避暑；在晚上10时30分至翌晨8时，中心亦供应被铺及睡觉的地方予有需要人士。
民政事务总署及各区民政事务处不时检视避暑中心的安排，以优化服务，包括加强降温通风设备、提供更方便取用的饮水机、个人化降温用品、更舒适的休息区，并优化女士专用区，部分中心更提供照顾少数族裔人士饮食需要的食品。
另外，政府新闻网在社交平台提醒，天气炎热，人和车都要做足防暑措施，在开车前除了要检查车辆的引擎冷却液、机油等是否足够，避免引擎过热或出现故障，司机及乘客亦要留意自身状态，预防中暑。
